生物学的価値の高いタンパク質、ビタミン（特にBグループ）、特定のミネラル（特に鉄）が豊富な羊の心臓は、食品の第1の基本グループに属しています。カロリーは低く、脂肪は多すぎませんが、コレステロールとプリンを豊富に含んでいます。
衛生的な観点から、食物としての肝臓、腎臓または腎臓、食物としての脳、骨髄などの他の内臓と比較して、羊の心臓は、薬理学的などの望ましくない要因の蓄積に「生理学的に」さらされていません。残留物またはさまざまな種類の汚染物質。
イタリアでは、羊の心臓は、第5四半期を通して起こるように、人口がますます食べる量が少なくなったとしても、かなり一般的な食べ物です。これは需要の減少だけでなく、商業的供給にも依存します。注：鶏の心臓と合わせて、羊の心臓はおそらく心臓であり、私たちの地域で最も消費されている食品です。
羊の心臓を調理するのは簡単ではありません。まず第一に、それを徹底的に洗浄し、余分な線維性結合組織を取り除く必要があります。次に、厚すぎても薄すぎてもいけない、厳密に横方向のカットに注意を払う必要があります。このカットは、2つのまったく逆の方法で調理できます。中火で鍋にすばやく入れるか、鍋で煮込みます。
筋骨格系の平均的な肉よりも脂肪が少ない。鶏の胸肉などの赤身の肉よりもカロリーが少し多く含まれています。エネルギーは主にタンパク質によって供給され、次に脂質と微量の炭水化物が供給されます。羊の心臓のペプチドは生物学的価値が高いです。つまり、ヒトのタンパク質モデルと比較して、すべての必須アミノ酸が適切な量と比率で含まれています。主なアミノ酸は、グルタミン酸、ロイシン、リジン、アスパラギン酸です。脂肪酸は飽和鎖よりも不飽和鎖が多く見られます。多価不飽和脂肪酸（オメガ6およびオメガ3グループの必須種子）と飽和脂肪酸の比率は約1：1です。ほとんど少量しか含まれていない炭水化物は、可溶性タイプ（グルコース）です。
羊の心臓には食物繊維が含まれていません。代わりに、コレステロールとプリンが豊富です。乳糖、グルテン、ヒスタミンの痕跡もありません。
ミネラル塩に関しては、羊の心臓には高レベルのリンと非常に興味深い量のヘム鉄が含まれています-非常に生物学的に利用可能です。亜鉛とカリウムの個別の濃度の不足はありません。
羊の心臓は、ビタミンの摂取に関する限り失望しません。豊富な部分はリボフラビン（ビタミンB2）の要件全体をカバーすることができ、チアミン（ビタミンB1）とナイアシン（ビタミンPP）のほぼすべて;ピリドキシンとコバラミンの濃度も良好です。代わりに、かなりのレベルのビタミンを高く評価していますC-アスコルビン酸-および脂溶性ビタミン。
