原因と症状
熱射病は体温の急激な上昇によって引き起こされます。被験者が強い熱ストレスにさらされると、体温調節の原因となるメカニズムが機能しなくなる可能性があります。
この失敗は、熱射病に関連する典型的な症状の原因です。皮膚が熱くなり、脱水状態になり、発汗が止まり、体温が大幅に上昇します。
これらの症状の前には、吐き気、錯乱、かすみ目、脱力感、頻脈、耳鳴りなどの警告サインがあります。詳細については、熱射病の症状を参照してください。
日射病（日射）と熱射病の違い
合併症
熱射病の間、内部温度は40-42°Cに達する可能性があり、生物全体にかなりのストレスがかかります。時間内に介入しないと、結果は非常に深刻で致命的となる可能性があります。
心血管虚脱の発症を回避する唯一の方法は、不幸な人の体温をできるだけ早く下げることです。熱射病によって引き起こされる損傷は、実際、温熱療法の程度と期間に直接関係しています。
処理
氷の適用と冷水への体の完全な浸漬は、熱射病の影響を受けた人々を助けるための最も簡単で最も効果的な介入の1つです。助けを待っている間、アルコールで皮膚をこすり、布で被験者を換気し、冷水に浸したタオルで被験者を軽くたたき、涼しく日陰の場所に保管するなどのさらなる措置を講じることができます。体温を下げることができる治療法はどれでも役立つことがあります。
防止
熱射病は夏に頻繁に起こり、主に子供、肥満、高齢者に影響を及ぼします。肥満の人は、通常の体重の人よりも3倍以上致命的な熱射病に苦しむ可能性があります。これらすべての人々にとって、常識に基づいた簡単な対策を講じることによって熱病のリスクを防ぐことが非常に重要です（1日の最も暑い時間帯に日光にさらさないでください、体重を減らし、過度に大量の食事を避けて滞在してください）アルコール飲料を避けることによって十分に水分補給されます）。
周囲温度に加えて、湿度レベルを制御することが不可欠です。実際、多くの熱射病は、過度の温度ではなく、湿度が90％を超える条件で発生します。
熱射病とスポーツ
アスリート、特に1日の最も暑い時間帯に即興で演奏する人は、特に熱射病のリスクがあります。このような状況では、汗と空気の冷却効果にもかかわらず、体が生成する熱はその放散能力をはるかに超えています。
発汗は体重を減らすことと同義ではなく、最も暑い時間帯に運動して健康を危険にさらすことは意味がありません。路上では、まだまだ痩身スーツや合成素材で走っているスポーツマンが多すぎます。激しい発汗は血漿量を減少させ、体温の急激な上昇を引き起こし、体をさらに熱射病にかかりやすくします。
したがって、次のことをお勧めします。
- 軽くて明るい色で通気性のある服を着てください。
- スポーツ活動の前、最中、後に十分に水分を補給してください。
- 気温が28°Cを超える場合は、エクササイズの練習を避けてください。
- 熱射病は、太りすぎまたは適度な状態の人々により頻繁に影響を与えることに留意してください。
スポーツ活動中に熱射病の典型的な症状が現れた場合は、すぐにそれを止めることが重要です。彼/彼女の状態の監視中、アスリートまたは彼/彼女は一般的に低い（数度でも）ので、口内温度を参照するべきではありません。直腸のものに。
医学的に関心のある他の脳卒中：魔女の脳卒中とむち打ち症
