タンパク質の要件 - 栄養とスポーツ
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タンパク質の必要性：どのくらいのタンパク質が必要ですか？




食物;個体群または特定の生物を指す場合があります。

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質問へ「どのくらいのタンパク質が必要ですか？"、私たちは答えます：それは異なります！

変数は多く、アミノ酸（AA）の必要性に非常に大きな影響を与える可能性があります。これは、タンパク質を形成する「ビルディングブロック」、つまりタンパク質消化からの最終残基であり、したがって吸収される可能性があります。

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