一般性
植物ステロールはコレステロールに非常によく似た分子であり、植物由来の多くの食品に自然に存在します。
古典的に、雑食性の食事は、1日あたり約100〜300 mgの植物ステロールを提供します。これは、菜食主義者または完全菜食主義者の食事で大幅に増加するはずです。
植物ステロールの化学的性質と薬物動態学的特性は、それらの生物学的および臨床的特性に強く影響します。
適応症
なぜフィトステロールが使われるのですか？それらは何のため？
植物ステロールの主な臨床応用は、観察された顕著なコレステロール低下活性のおかげで、心血管および代謝領域に言及しています。
作用機序はまだ完全には解明されていませんが、フィトステロールは食事中のコレステロールの腸管吸収を阻害するのに効果的であり、古典的な腸肝循環機構にも作用しているようです。
このようにして、「糞便を介したコレステロールの排泄の増加と、その結果としての血中濃度の有意な低下」が観察されます。
利点と特性
研究中に植物ステロールはどのような利点を示しましたか？
いくつかの研究は、植物ステロールの心臓保護およびコレステロール低下の役割を確認しています。
実際、ごく最近のレビューでは、HDLコレステロールの血中プロファイルを変えることなく、総コレステロールの血中濃度を10％も、LDLコレステロールの血中濃度を13％も減らす植物ステロールの能力について説明しています。
フィトステロールの優れた効能は、 アメリカ合衆国国立コレステロール教育プログラム これは、コレステロール血症を制御するために、1日あたり約2gの植物ステロールの摂取を推奨しています。
したがって、植物ステロールの重要な改善作用は、かなりの心臓保護作用につながるでしょう。
投与量と使用方法
フィトステロールの使用方法
古典的に、植物ステロールは、さまざまな機能性食品に脂肪酸のエステルの形で見られるため、栄養補助食品の特性が向上します。
ただし、同じ植物ステロールは、カプセル化サプリメントを介して、エステル化するのではなく、摂取することができます。
使用の有効性と安全性のための最も特徴的な用量は、エステル化形態の場合は1日あたり1〜2グラム、非エステル化形態の場合は1日あたり1グラムです。
副作用
フィトステロールサプリメントの使用後に観察された主な副作用は、胃腸系に関係しています。
消化不良、膨満感、膨満感、下痢、便秘が最も頻繁に観察された副作用でした。
禁忌
植物ステロールはいつ使用すべきではありませんか？
有効成分または抽出源に対する過敏症の場合、および心血管系への影響の原因となる可能性のあるシトステロール血症などのまれな遺伝性疾患の場合、フィトステロールの使用は禁忌です。
薬理学的相互作用
どのような薬や食品が植物ステロールの効果を変えることができますか？
いくつかの最近の証拠によると、フィトステロールサプリメントの使用は、スタチンなどのコレステロール低下薬の脂質低下効果を高める可能性があります。
化学的性質を考えると、フィトステロールの摂取は、ベータカロチン、リコピン、ビタミンEなどの有効成分の腸管吸収を低下させ、一般に脂溶性有効成分の吸収を妨げる可能性があることも考慮する必要があります。
使用上の注意
フィトステロールを服用する前に何を知っておく必要がありますか？
妊娠中およびその後の授乳期間中は、フィトステロールの使用を避ける必要があります。
