クレアチンは、肝臓、腎臓、膵臓で生成される窒素物質で、アルギニン、メチオニン、グリシンの3つのアミノ酸から始まります。今説明した内因性合成は、体のニーズの約半分をカバーし、残りの量は食物によって供給されます。特に肉によって(野菜はそれを欠いています)。
ここ数年、クレアチンは最も使用されているサプリメントの1つであり、そのエルゴジェニック効果を裏付ける科学的確実性がある数少ないサプリメントの1つです(一部の被験者、特に特定のスポーツに従事している被験者が、 「サプリメントの可能性同様の前提で、クレアチンの生産と貿易に関連するグローバルビジネスが特に繁栄していることは驚くべきことではありません。
消費者は、クレアチンベースのサプリメントを購入するとき、製品の最高の純度と品質を要求し、期待しています。 100%純粋なクレアチンを含むサプリメントはないと言うことから始めましょう。有名で伝統的な一水和物では、微粉化されているかどうかに関係なく、純粋なクレアチンの約88%が見つかり、残りの12%は水で構成されています。発泡性の形態では、クエン酸塩の分子量が大きいため、純粋なクレアチンの割合クレアチンは約50%低下します。同様に、リン酸の形では、クレアチン濃度は約62%です。他の多くの製品では、アミノ酸はビタミン複合体、糖、またはアミノ酸と組み合わされて、少なくとも理論的には内部への輸送を促進します。筋肉細胞;その結果、クレアチン含有量はしばしば低いです。
すべてのユーザーが、国際的にクレアチン生産者が少ないことを知っているわけではありません。サプリメントを販売しているさまざまな企業は、原材料を購入して直接瓶に移すことに制限しています(粉末状の一水和物または微粉化クレアチンの場合のように)。その他の場合、原材料は、上記のようなより精巧な錠剤または製剤を製造するために処理されます。純度が高いだけでなく、コストも高いことで国際的に最もよく知られ、高く評価されているクレアチンは、creapureTM(SKW-degussa)です。この原材料をサプリメントに使用する企業は、ラベルに明確に指定することにあらゆる関心を持っています。それどころか、そうでない場合、クレアチンは中国起源である可能性が最も高いです(もちろん、ラベルで宣言されることはありません)。言われていることについては、「100%純粋なクレアチン一水和物」などの宣伝文は、「原材料の起源」に明確に言及していないので、品質の保証として理解されるべきではありません。同様に、製品の価格が競合他社に比べて非常に低いので、クレアチンが含まれていないか、これが中国人によってカットされていると疑うのは正当です。
中国のクレアチンの購入に関連する問題は、不純物や廃棄物(クレアチニン、ジシアンジアミド、ジヒドロトリアジンなど)の含有量が高いことに起因しています。高用量では、摂取される不純物の量はかなりのものになります。
一部のアメリカ企業は、サプリメントとして、ドイツ製よりもはるかに高い純度を誇る、米国製のクレアチンのみを使用しています。この世界市場には、creapureブランドのクエン酸クレアチンを独占的に製造している北部の会社のおかげで、イタリアの場所もあります。