アスリートのトライアド

ジョバンナターラント博士が編集

ピークボーンマス（BMD）の達成

女性が生涯に到達する骨量のピークは、思春期の終わりに30歳までに発生し、その後、閉経が始まるまで減少し始めます。閉経が始まると、60歳まで指数関数的に減少します。。約、ゆっくりとしかし着実な降下を再開します。
BMDのピークが高いほど、閉経の開始とともに高骨折リスクグループの一部になるまでに時間がかかります。したがって、若い女性が健康、栄養などの状態を維持することが重要です。また、遺伝的決定要因に関連して、骨密度の可能な限り高いピークに到達するなど。
望ましい結果を達成するために多くの肉体的および心理的コミットメントを必要とする高レベルのスポーツに従事する若いアスリートでは、初潮の年齢が前に進むのは簡単であり、初潮の遅れは骨密度に悪影響を与える可能性があります。ピーク骨量の達成を危うくします。さらに、生殖軸の長引く不均衡が追加されると、骨密度が病理学的値に低下し、ストレス骨折のリスクが高くなります。
骨組織の不十分な代謝回転は、これもエストロゲンによって調節され、骨密度の低下（BMD：骨ミネラル密度）を引き起こし、その結果、骨減少症（Tスコアの標準と比較した骨密度の低下）などの障害を引き起こします。 -1DSから-2.5SD）*および骨減少症（Tスコア> -2.5 SDで骨密度のより深刻な減少）。

図3：画像は正常な被験者とBMDが減少した被験者の間の骨組織の骨梁の減少を示しています**

* Tスコア：若い年齢で病状の影響を受けていない参照母集団の平均と比較した、検査された女性の骨密度指数。
SD =標準偏差

**骨密度：骨密度

どのように「介入できますか？

兆候や症状をできるだけ早く認識することが、被害を最小限に抑えるための鍵です。
最初の症状を特定し、おそらくかかりつけの医師のアドバイスに基づいて心理的サポートに介入する際の「アスリート」に最も近い人々の役割は基本的です。
より進行した障害の場合、ACSM（アメリカスポーツ医学会）は、心理療法の支援を受けた栄養士の監督下で、カロリー摂取量の増加とエネルギー消費量の削減を推奨しています。
重症の場合、常に厳格な医学的監督の下で、抗うつ薬も使用されます。
トライアドに関連する問題を引き起こすほど深刻なストレスを避けるために、教師/コーチと家族の両方による予防は依然として基本的です。

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