睡眠の生理学の知識に由来する私たちの幸福の保護への基本的な貢献に加えて、不眠症、睡眠時随伴症、過眠症として一般的に分類される睡眠病理学の研究。 40歳以上の人口は睡眠の質が不十分です。この高い有病率と睡眠不足という事実を考慮すると、夜間に限った問題であるだけでなく、日中の生活の質を損なう上で重要な役割を果たします。そして、個人の全体的な機能から、理論レベルだけでなく臨床レベルでも、睡眠に対する感作の重要性を理解することができます（G. Coccagna。、2000）。
動物の死に至るまでの極度の器質的貧困を伴う、は、この生理学的状態が生物学的および精神的経済と生命機能自体に不可欠であることを示唆しています。この観点から、睡眠は他のシステムの機能と類似しています。各動物がそれ自身の生態学的ニッチに適応し、捕食者の攻撃に耐えることができることを確実にすることにおいて。たとえば、脳化指数が高いにもかかわらず、一部のクジラ類（イルカ）のレム睡眠がないことは、これらの適応性と生存のニーズに正確に対応する可能性があります（Jouvet M.、2000）。
睡眠の機能的意味に関する談話は、睡眠を構成する2つの大きな段階（NREMとREM）を考慮に入れることができなければなりません。ノンレム睡眠、特にそのデルタ成分は、基本的な栄養機能の保存と回復に関連していると一般に信じられていますが、レム睡眠は、とりわけ、この段階で組織化されている高次の脳と精神機能に関連しているようです。特に、ノンレム睡眠は、おそらく本能的な状況によって調節され、それに先行する覚醒とそれに関連する代謝、体温調節、恒常性の必要性との関係があるようです。この仮説を支持するのは、「成長ホルモン（GH）、恒常性および体温調節プロセスは、睡眠のこの段階で正確にアクティブであり、長時間の身体運動後の割合の増加です。一方、非同期睡眠またはレム睡眠は、脳のリフレッシュと皮質の成熟の主要な機能を実行できます。したがって、特定の精神活動の発達に適した「生物学的枠組み」を構成するのは、心理的機能に関与する段階です。この仮説を支持して、レム睡眠と夢の一致と、レム段階で観察されるタンパク質合成の増加を強調するいくつかの考慮事項があります。これらのデータは、情報処理プロセスを解釈するための十分な生物学的基礎を提供し、それらの記憶はレム睡眠中の特定の証拠（Block V. et al。、1981;GigliGL。etAl。、1985）。
皮質の成熟過程は、胎児では最初に、次に新生児では電気政治的および行動的画像を支配し、皮質シナプス形成に不可欠な内因性刺激と見なされるアクティブレム睡眠によっても影響を受けるようです。さらに、レム睡眠は個体発生における動眼神経制御の発達と改善に関与しているようです。この段階の選択的剥奪に続くレム睡眠の激しいリバウンドは、この段階を夢の経験に結び付ける心理生理学的観察とともに、レム睡眠がノンレム睡眠よりも脳と精神機能にとって重要である可能性があることを示唆しています（JouvetM。 、2000; Marks GA。、ShaffetyJP。EtAl。、1995）。
シナプス形成のプロセスは、情報と学習の組織化の神経生物学的基礎として現れます。レム睡眠は、覚醒している脳に到達した情報が再編成（プロセスの適応を可能にする）と統合（プロセスの適応を可能にする）を受ける段階と見なすことができます。これにより、暗記と記憶が可能になります）。ただし、学習に関連するより強い感情的参加を伴う精神的プロセスは、運動および感覚の抑制、特定の視床皮質活動の増加、激しいEEG非同期化、および高活動の発生に伴う有意な増加と平行していることが関連しています。皮質ニューロンのパーセンテージ。
実際、レム段階では脳活動が増加します。実験的研究では、集中的な学習セッションを受けた男性は、長期記憶で学習したデータを修正するプロセスの表現であるレム睡眠の有意な増加を示しました。新生児彼らは、学習能力が高いのと並行して、成人や高齢者よりもレム睡眠の割合が高い（GigliGL。etAl。、1985; Marks GA。、et al。、1995）。
進化論
進化論による睡眠は、「被食者、捕食者」という関係の概念、または環境の影響に関連して発達したはずです。睡眠中、被食者は捕食者よりも注目を集めませんが、一方で、より多くの注目を集めます。刺激に対する感受性が低いため脆弱です。たとえば、草食動物は、食物を探したり、捕食者に気をつけたりするために、短期間眠ります。肉食動物は、危険が少なく、餌を早く食べることができるため、より長く眠ることができます。 REM睡眠の最大量（約200分）は、環境リスクが最も少ない動物である飼い猫です（Jouvet M.、2000）。
詳細情報：睡眠障害
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