ステファノカザーリ博士が編集
最大酸素消費量の間接テスト
現場でも使用できるため、複雑な設備や方法を使用していません。それらは、集団の形態の状態（体力の制御）または青少年活動の適性の選択に関する情報を提供しますが、個人では、有酸素代謝の変化を毎週でも追跡するための非常に簡単な方法を提供します。
それらは次のように分けられます。天井とサブ天井
間接最大テスト
これらは、次の仮定に基づいています。
- 被験者が持続できる主に有酸素運動（6分以上続く）の最大強度は、彼/彼女のVO2maxによって決定されます。
- より高い有酸素パワーはVO2maxに対応します。
- 同じ性能で、より高い有酸素パワーは機械的パワーに対応し、したがってより高い最高速度に対応します。
- ランニングやその他の運動モードのエネルギーコストは、すべての被験者で平均して同じです。
AstrandおよびMargariaテストに関する重要な考慮事項
- 10％の推定誤差（訓練された、過大評価された）; 15％（トレーニングを受けていない、過小評価されている）、同じVO2でHRが低い場合
- HRは、最大以下の負荷（特に老年期）でも、すべての被験者でVO2と線形で一定の等しい関係を持っているわけではありません。
- HR / VO2の関係は性別に依存するべきではありません。実際には、女性と子供は同じVO2に対してより高いHRを達成する必要があります。
- 機械効率はすべての被験者で一定ではなく、テスト全体で、エネルギーコストの個人間変動はサイクルエルゴメーターで4〜5％（通常23％）、ステップで7％（低エネルギーコスト、VO2）です。最大劣る）;
- 年齢は考慮されません（高齢者の過大評価されたVO2 max）、または単純なクーパー式（220-年齢）によって計算された年齢はHRmaxと見なされます。
- HRは、簡単に制御できない変数（温度、感情、トレーニング、消化、運動の種類、塩分と水分のバランス、薬物など）の影響を受けるため、毎日の変動はVO2の変動よりも大きくなります（10％）（5 ％）。
被験者の年齢またはHRmaxがわかっている場合に基づいてVO2maxを推定するための補正係数。
補正係数は、モノグラムから得られた値で乗算する必要があります（Astrand and Rodahl、1997から）。
年"
要素
HR MAX
要素
15
25
35
40
45
50
55
60
65
1,1
1
0,87
0,83
0,78
0,75
0,71
0,68
0,65
210
200
190
180
170
160
150
1,12
1
0,93
0,83
0,75
0,69
0,64
方法論の一般原則
評価プロトコルを定義するときはいつでも、まず、各測定システムのいくつかの固有の特性に関連して評価する必要があります。
- 正確さ;
- 特異性;
- 有効;
- 再現性。
正確さ：
これは、「測定の実行」で発生する許容誤差を識別します。これは、測定器の校正と、手順で人的要素によって導入された「誤差」に由来します。
特異性：
これは、テストがスポーツのパフォーマンスにどれだけ近いかを測定し、分析しようとしているスポーツの物理的および生理学的パラメーターの以前の識別から導き出されます。
有効：
これは、評価テストが推定しようとしている生理学的量の信頼できる数値を提供する精度を指します。
再現性：
同じ条件で同じテストを再現することにより、個々の測定値に見られる違いを示します。正確さについてすでに述べた要因に、生物学的変動性の要因を追加する必要があります。
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