陸上競技のリレーレース

陸上競技4x100メートルリレー

陸上競技の4x100mリレーは、バトンを受け取ったアスリートが10mまで（走った後）開始する権利を持っている場合でも、最大20mのスペースでチームメイト間でバトンを通過させることができます。初め交換エリアの（事前交換と呼ばれます）。したがって、通過の難しさは、到着したアスリートの速度を出発したアスリートの速度と一致させ、減速のない迅速で簡潔な交換を行うことです。
4x100mリレーの主な問題は次のとおりです。

高速

交換時間の短縮

目視検査の可能性が低い

ジェスチャーを自動化する必要があります

トランジットは数ミリ秒で行われ、受信側のアスリートの動く手のひらの内側でバトンを通過します（数cm2）。受け取ったアスリートは、到着したパートナーを特定し、地面に置かれた信号で速度を目標とし、通常の姿勢を維持しながら加速する必要があります。さらに、高速に到達している間、彼はパートナーの合図が到着するまで腕を伸ばすのを待たなければなりません。

陸上競技のリレーレースでのバトンの通過

バトンを渡すには3つの異なるテクニックがあり、手の位置が異なります。

下からの通路

上からの通路

並んで通過するか、プッシュされます（代替イタリア語に）

イタリアの交互のテクニックでは、最初の分数主義者（曲線の分数を実行する）は手にバトンを持って開始し、内側から曲線を実行します。2番目の分数主義者（直線の分数を実行する）は車線の外側を走り、バトンを受け取ります左側; 3番目と4番目のフラクショニスト（1番目と2番目と同様）は、それぞれ右側と内側、左側と外側でそれぞれ受け取り、実行します。イタリアの交互技法の利点は次のとおりです。できるだけ少ないスペース（曲線の端数で）、ターゲットの正確な制御とバトンの可能な限り最大の距離からの配信。
高レベルでは、4x100mリレーでは、バトンの配達は交換エリアの後半で行われ、アスリート間の速度と距離は1〜1.5mと同等です。同様の効果を可能にするには、到着したアスリートが到達して通過すると、交換エリアに完全に配置されるレシーバーをトリガーする基準点（トラック上）を特定する必要があります。レセプションでは、レシーバーは交換前ゾーンの開始点（交換ゾーンの10m手前）、2番目と4番目のフラクショニストの外側半分、1番目の内側半分に位置し、チームメイトを観察します。到着;彼の体の重さは常に均等に分散され、下肢はわずかに曲がり、前足（2番目と4番目のフラクショニストは右、1番目と3番目のフラクショニストは左）がストロークの方向に向き、外側の足が回転します少し外側に。胴体は直立しており、肩越しに高い視線を向けて仲間の方を向いており、目撃者が配達される速度を効果的に推定しています。腕は常に脚とうまく調和しています。パートナーが近づくと、エンジンが動き始めるまで脚がさらに曲がります。これは、対向するパートナーの基準点を通過するときに発生します。レシーバーは、開始シーケンスを少し前に開始し、同時に回転および開始します。進行方向を変更します。
持ち主のスキルの中で、100mカウントで到達できる最高速度だけでなく、バトンが通過するまでの均一性もあります。つまり、受け取るコンパニオンの加速度と同等でなければなりません。。 2〜2.5mの距離に達すると、彼はパートナーに音声コマンドを課します。パートナーは、開いた手と親指を一列に並べて腕を後ろに伸ばし、他の4本の指をつなぎ合わせて外側に向けます。男性は変更ゾーンの終わりから4〜5 mまで変更できますが、女性（男性よりも比例して最大速度に達する）は少し早く変更できます。通過の正しい瞬間を確立するために、多くのテストを実行し、目撃者の進入速度と受信機の加速能力を考慮する必要があります。

陸上競技4x400メートルリレー

前のものとは異なり、4x400mは完全に異なる通過技術を必要とします。変化の中で、受け側のアスリートは額をフィールドの中心に向けて自分の位置を決め、パートナーのエントリーを精査し、それに応じて動きながらスピードを評価します。注意。また、このリレーでは、バトンを効果的に変更することで多くの収入を得ることができます。

正しく管理されたランの一部の後に入るアスリートは、腕を伸ばすことによってバトンを垂直に配置します

レシーバーは、パートナーの速度でスタートを均一にし、左手で上部のバトンをつかみ、右手でオブジェクトを通過するランニングラインを正しく継続することによって移動します。

このレースでは、変更はわずか20mであり、変更前のエリアはありません。ただし、スペースは証人の速度を維持するのに十分です。