-現在の規制に準拠して-彼らはまだ自由に山や斜面に参加し、適切な距離で野外活動を練習することができます.2つの活動、特にスキー登山とスノーシューでの遠足は、練習の増加が見られ、提案していますこの点で、山で従う行動のルールを知り、準備と経験に基づいて旅程を計画し、天気予報を評価し、リスクを回避し、知ることが重要です。緊急事態をタイムリーに管理する方法。呼吸腔が閉塞されていないことを確認してください。 負傷者の体を風邪から守ります。
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詳細情報:アイスアイゼン:最高のハイキングモデル 抗UVAゴーグルまたはマスクを使用する場合:風、雪、寒さ、太陽、雪のまぶしさは、不快感を引き起こしたり、一時的なまぶしさや失明を引き起こしたりする可能性があります。
領土の:ガリーや、風によって運ばれる雪がたくさん積もる尾根に近いエリアだけでなく、特に急な斜面、雪が豊富に積もり、雪崩のリスクを表す可能性があるエリアは避けてください。特に降雪の2、3日後。経験の浅いハイカーの場合、解決策は、殴られた指輪、小道、または林道に沿ってスノーシューイングすることです。
セルフレスキューキット
雪崩が発生した場合のセルフレスキューキットは、雪崩トランシーバー、シャベル、プローブで構成されています。雪崩が発生した場合は、遠足の仲間が迅速に介入することが不可欠です。雪崩に埋もれたハイカーの不幸なケースでは、平均して、介入は15分以内に行われなければなりません。
頭と胸を最初に;