すぐに「不安症状とリラクゼーション法（ジェイコブソン、自律訓練法など）に対処する必要があり、催眠術は薬よりも有効な即時サポートになる可能性があります。誰もがそれらの恩恵を受けるわけではありませんが、経験できる人はそれら（そして私達は数千の数について話している）は少なくとも向精神薬の副作用から取り除かれるでしょう。
しかし、薬理学が義務付けられている人々にとっては、おそらくこれらの技術のいずれかの助けを借りて、薬物からそれらをできるだけ早く取り除く機会を検討して、非緊急治療段階。
後の段階で、回避などの他の症状に対処することができます。「系統的脱感作」の手法による最初の介入は、多くの犠牲者が過度の不安を経験することなく攻撃を思い出すのに役立ちます。これは、中長期の心理療法への道を開くことを意味します。患者の「認知的再構築」を生み出す可能性があります。つまり、患者がより客観的な観点からイベント全体を再考するのに役立つ可能性があります。
たとえば、多くの生存者の心理的苦痛は、他の多くの無実の人々が偶然に彼らの代わりに死んだ一方で、「それを成し遂げた」という罪悪感に関連しています。一方、親戚では、喪に服したり、喪失を受け入れたりするのが非常に困難になります。
少なくとも示された技術を利用する認知行動療法では、このタイプの療法は問題に集中しており、心理的障害。実際、PTSDのような場合、より深く介入できることを望むためには、まず第一に、患者を心理的グリップから迅速に解放する必要があるため、深く進むことは有害ではないにしても役に立たない。不可欠な認知的および感情的資源を回復するための不快感。
PTSD：心的外傷後認知心理療法
患者が通常のレベルに近い心理的機能に回復したとき、おそらく主に彼の性格と個人の歴史を考慮に入れた、より「リラックスした」治療に患者を従事させることを考えることができます。
心的外傷後ストレス障害の症状をすでに持っている人を対象とした心的外傷後ストレス障害の症状をすでに持っている人を対象とした心的外傷後ストレス障害の心理療法は、解決症状を促進し、再発を防ぐことができる個人的および社会的資源へのアクセスを容易にするために人の機能的再編成の可能性を高めることを目的としていますまたは慢性、またはいずれにせよ不快な状況を改善します。
エモトコグニティブ心理学のモデルでは、現在、心的外傷後および急性ストレス障害は、ストレス反応性またはストレス関連の不安障害と呼ばれています。実際、ストレスに対する心理生理学的反応、つまり知覚、表現のタイプであり、したがって、私たちが生物心理社会的と定義する文脈の中で患者がそれを作り上げることは、社会活動、仕事、学校の「通常の」パフォーマンスを深刻に妨げる症状を軽減しようとするために再編成されなければならないものですと対人。
心的外傷後ストレス障害と急性ストレス障害の治療は、心的外傷後心理学において、心理社会的レベルで確立された機能不全ループとして定義される悪循環を断ち切ることを目的としています。言い換えれば、彼は、患者が回避するために使用するリソースを再編成し、問題を解決しようとして失敗することを試みますが、もはや自分自身に対してではなく、彼に有利になります。
私たちが思い出すこの障害は、患者の行動、思考、機能不全の行動だけでなく、私たちが「症状の担い手」と定義できるものを中心に展開する人々の反応によっても養われ、維持されます。
心理療法は、ほとんどすべての不安神経症クラスター障害と同様に短く、非常に効果的です。明らかに、感情認知心理学から派生した新しい技術を使用できる専門の心理学者に頼る必要があります。
、私の心に浮かんだトラウマ的な出来事に関連するイメージや考えのために。
5.私はそれに関連した強い繰り返しの感情を経験しました。
6.私はその出来事について夢を見ました。
7.私は私に思い出させたかもしれないことを避けようとしました。
8.私はそれが起こらなかったか、または本物ではなかったと感じました。
9.私はそれについて話さないようにしました。
10.イベントの画像が突然頭に浮かびました。
11.他の考えから、私はそれについて考えるようになりました。
12.私はまだそれに関連する多くの感情を持っていることに気づきましたが、私はそれらを考慮していません。
13.私はそれについて考えないようにしました。
14.すべての記憶は、その「出来事」に関連する感情を思い出させました。
15.それに付随する感情は一種の眩暈のようでした。
ステファノカザーリ博士が編集
