お尻を強化する横板 - エクササイズ-ピラティス
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お尻を強化する横板




このビデオでは、臀部を引き締めるのに優れた側面板で実行される2つのエクササイズを確認します。

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    • タグ:  カルニチン 内分泌学 衛生 





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