クリスマステーブルのプレースホルダーについて考えたことはありますか？私の意見では、この休日の座席配置を指摘することも重要です。そこで、「クラシックなキャンドルやオーナメントの代わりに、食用のプレイスカードを用意してみませんか？」と思いました。手を汚さず、無限の発酵時間を待たずに、あっという間に調理されるおいしいミニパネットーネを提案します！
レシピのビデオ
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レシピの身分証明書
- 一食当たり283KCalカロリー
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成分
12のおいしいミニパネトーネ用
- タイプ00の白い小麦粉500g
- インスタントイースト1袋
- エクストラバージンオリーブオイル大さじ3
- オレガノ大さじ1
- モッツァレラチーズまたはアジアーゴチーズ50g
- 塩12g
- 水200ml
- ミルク250ml
取材用
- ゴマ40g
- エクストラバージンオリーブオイル大さじ1
- 水大さじ1
必要な材料
- 丼鉢
- 木製スプーン
- ふるい
- 体重計は食べ物の重さです
- マフィン型
- シリコンまたは紙でカップを焼く
- 鋼のスプーン
準備
- 白い小麦粉をボウルに移し、インスタントイースト、塩、オレガノを加え、粉末をよく混ぜます。
- ミルク、水、油を加えます。非常に厚いバッターが得られるまで木のスプーンで混ぜます。
- シリコン（または紙）カップを特別なマフィン型に挿入します。
- オーブンを180°Cに予熱します。
- 2つの鋼のスプーンの助けを借りて、バッターの一部を取り、それを各カップに落とし、半分まで満たします。ボウルには、バッターの約半分が残っている必要があります。
- お好みのチーズ（モッツァレラチーズなど）をカップに入れ、残りのバッターを端まで入れます。
- 小さなボウルに油と水を混ぜます。ミニパネトーネでエマルジョンを磨き、スプーンの後ろで表面を平らにします。
- 小さじ1杯のゴマを各ミニパネトーネに広げ、すぐに熱いオーブンで焼きます。180°Cで約40分間焼きます。
代替案
このレシピでは、オレガノで生地に風味を付け、ミニパネットーネにチーズの立方体を入れ、表面をゴマで飾ることをお勧めします。代わりに、オレガノとチーズの代わりにオリーブを使用することができ、ゴマの代わりにポピーまたはヒマワリの種を使用することができます。
ビーガンバージョンの場合は、ライスミルクまたは豆乳を使用し、牛乳チーズをビーガンモッツァレラに置き換えることをお勧めします。- ミニパネットーネを型の中で冷ましてお召し上がりください。
アリスのコメント-PersonalCooker
これらのおいしいミニパネットーネは、クリスマスの場所のカードとして特に興味深いと思います！サンドイッチのように詰めたり、オリーブ、トマト、スパイスなど、想像力を働かせて生地を豊かにすることもできます。レシピに関する栄養価と健康コメント
スーパークイックミニソルトパネトーネは、炭水化物が豊富で、平均量のタンパク質とかなりの量の脂肪（主に単不飽和）を含む非常にエネルギッシュな食品です。
食物繊維の摂取量は中程度ですが、コレステロールは中程度です。
少量では、この食品は代謝性疾患に苦しむ被験者によっても消費される可能性があります。しかし、かなりのエネルギー密度のため、太りすぎに対する低カロリーダイエットに適用できる部分での使用は不可能です。前菜として使用する場合、スーパークイックソルトミニパネットーネの平均部分は約35-45g（100-130kcal）です。
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