極度の倦怠感?麻薬に頼ることなく、エネルギーと活力を取り戻すことができる何かが必要です!私には解決策があります。この寒い時期にぴったりの、活力を与えるホットチョコレートドリンクを提案します。
レシピの身分証明書
- 一食当たり81KCalカロリー
-
成分
- 70mlのコーヒー」
- 苦いカカオ20グラム
- 蜂蜜50グラム
- アーモンドミルク500ml
- コーンスターチ15グラム
必要な材料
- 小さな鍋
- ホイップ
- 体重計は食べ物の重さです
- マグカップ
- 丼鉢
準備
- 3カップのモカを用意します。または、エスプレッソコーヒーを準備するか、スプーン1杯の可溶性コーヒーパウダーを使用して、アーモンドミルクに直接溶解することもできます。
- ボウルに、コーンスターチと無糖のココアパウダーをアーモンドミルクの半分で溶かします。
チョコレートには、神経系を刺激する物質であるメチルキサンチンが含まれています。これらは、無力症に理想的な、完璧な強壮作用と活力を与える効果があります。高麗人参も完璧です。
- その間に、残りのアーモンドミルクを鍋に注ぎます。スプーン一杯の蜂蜜で甘くします。