ステファノカザーリ博士が編集
スポーツ低ナトリウム血症：リスクのある被験者
低ナトリウム血症は、スポーツ活動の結果としての崩壊の最も深刻な原因です。原則として、ナトリウムを含まない、または最小限の量の低張液を想定して、一般的に高張の汗の喪失に対処するために発生します。最も一般的なケースは、特に長時間の持久力競技で発生し、女性の間でより頻繁に発生します。遅いランナーやナトリウムを補給したスポーツドリンクの代わりに水を飲む人低ナトリウム血症の症状は、ナトリウム欠乏の重症度によって異なります。
ナトリウム血症の正常値と低ナトリウム血症の重症度
正常な血中ナトリウム濃度（eusodemia）は135から145 mEq / Lの範囲です。これらの値を下回ると、低ナトリウム血症の程度は軽度から重度の範囲になります。
1.わずか（ナトリウム= 131-134 mEq / L）、通常は症状がありません。
2.中等度（ナトリウム= 126-130 mEq / L）、不快感、吐き気、倦怠感、精神錯乱、およびいわゆる「幻の歩行」または安静時の不随意で繰り返しの脚の動きが現れることがあります。
3.重度（ナトリウム<126 mEq / L）は、昏睡、脳卒中、さらには死に至る可能性があります。
スポーツ低ナトリウム血症を認識する方法：兆候と症状
低ナトリウム血症の運動選手に対して行われる血液検査は、通常、39°C未満の直腸温と正常な血圧および心拍数を明らかにします。中程度の段階からより深刻な段階に移行すると、意識レベルは常に低下します。
低ナトリウム血症の示唆的な兆候がある場合の対処方法
経験から、直腸温、血圧、心拍数が崩壊して意識レベルが低下したアスリートの正常値内にある場合、低ナトリウム血症について話すことができることがわかります。アスリートが水分過剰の兆候を示した場合、心臓に損傷を与えたり、死に至る可能性があるため、静脈内投与を避ける必要があります。アスリートが脱水状態で血液量が少ないと思われる場合は、生理食塩水を静脈内投与します。水と塩を回復するのに役立ちます。最も深刻なケースでは、アスリートの全身状態を一定に保ちながら、非常にゆっくりと（50 ml / h未満）注入する高張食塩水（3〜5％）を選択できます。非常に重度の低ナトリウム血症は回復します。休息とサポートケアの1〜3時間以内に所有します。尿が豊富で透明になると、アスリートは回復しています。
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