崩壊とスポーツ：介入する方法

低ナトリウム血症の症状

光

（Na 131-135 mEq / L）
一般的に症状はありません

適度

（Na 126-130 mEq / L）
倦怠感、吐き気、倦怠感、錯乱、「でこぼこした走り」

深刻

（Na <126 mEq / l）
脳卒中、昏睡、死

ほとんどの場合、崩壊は休息で治療され、脚と骨盤を持ち上げ、口から水分を投与します。特に、炭水化物とナトリウムを含む水分補給液やスポーツドリンクです。最も重篤な形態の崩壊は、低ナトリウム血症や熱射病に関連する場合、治療が適切かつタイムリーでない場合、臓器の損傷や死に至るなどの深刻な合併症が発生する可能性があります。倒れて不安定な兆候を示しているアスリートの直腸温、血圧、心拍数が正常であれば、低ナトリウム血症が疑われる場合があります。水分過剰のアスリートでは、心臓の損傷や死亡のリスクがあるため、大量の水分を静脈内投与することは避けてください。アスリートが脱水状態になり、血液量が少ないと思われる場合は、生理食塩水の静脈内投与で水分と塩分を回復させます。重症の場合は、高張食塩水（3〜5％）を大量に注射するように選択できます。アスリートの全身状態を一定の制御下に保ちながらゆっくりと（50ml / h未満）。

熱中症は、直腸温が40°Cを超える場合に言えます。さらに、熱中症のアスリートは、心拍数が非常に高く、呼吸が速く、血圧が低くなります。熱は身体活動の結果であり、アスリートは大量に汗をかきます。。熱射病の治療法は、氷水槽に浸すことによる急速な冷却です。この浸漬は、直腸温が38°Cを下回るまで、またはアスリートが冷えない場合は、少なくとも5〜10分続く必要があります。遅れて気温が42°Cを超えると、死亡の可能性は80％に近づきます。熱射病は、「熱中症」とも呼ばれる真の救急疾患であり、1分ごとに待つことでアスリートの平均余命が大幅に短くなるように、タイムリーな治療が必要です。

低血糖の症状は、体の震え、倦怠感、不安、発汗、発話困難、そして最終的には昏睡です。治療にはブドウ糖（スポーツドリンク、フルーツジュース、キャンディー、ブドウ糖の錠剤）が必要です。血糖値をすぐに上げるために、無意識または無責任な低血糖のアスリートには、ブドウ糖の静脈内注射またはグルカゴン注射が好まれます。

低体温症は、体温が32〜35°C前後に達すると軽いと見なされ、精神錯乱と激しい震えを伴います。この治療は、アスリートを大気中の出来事から保護し、濡れた服を交換し、体を毛布と飲むために熱い液体でカップ。一方、温度が32°Cを下回ると、（熱を発生する）震えは止まります。これが発生した場合、より効果的なウォームアップ対策が採用される病院にアスリートをすぐに連れて行く必要があります。