腱炎以外の状態である腱症は、主に苦しんでいる腱の乱用が原因であり、機能的過負荷腱障害の例になります。
スポーツマン、精力的な仕事をしている労働者、高齢者に多く見られる腱症は、主に大きな関節（肘、膝、足首など）の近くにある腱に影響を及ぼし、痛み、腫れ、動きの困難などの症状を引き起こします。
腱症の診断には、患者の症状報告、身体検査、病歴、超音波や磁気共鳴などの画像検査によって提供される情報が基本的に重要です。
一般に、腱症の治療には、休息、理学療法、および痛みを伴う領域の圧迫に基づく保存療法が含まれます。ただし、場合によっては、手術を含む他の治療法の使用が含まれることもあります。
腱とは何かの簡単なレビュー
腱は、骨格筋を骨に結合する、一定の柔軟性とコラーゲンを多く含む線維性結合組織の帯です。
、これら2つの条件には、いくつかの大きな違いがあります。
- 腱炎は慢性的な性質の苦しみですが、腱炎は急性の性質の苦しみです。
- 腱炎は、1つまたは複数の腱に影響を与える炎症過程を特徴としますが（定義上、腱炎は腱の炎症です）、腱症は、関与する腱の炎症反応の活性化を伴わない構造的変性を特徴とします。
- 腱症は、影響を受けた腱要素の繰り返しの微小外傷に関連していますが、腱炎は、影響を受けた腱への損傷に対する単一の外傷の結果です。
- 腱炎に苦しむ人々は非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）に基づく治療の恩恵を受けますが、腱炎に苦しむ人々はNSAIDの使用から恩恵を受けない傾向があります（実際、場合によっては、NSAIDは遅くなるようです治癒過程を下る）。
特徴
- 腱症は慢性的な苦痛です：それはそれが長続きする状態であり、数ヶ月の治療が必要であることを意味します。
- 腱症は、正常な腱構造の変性を特徴とします。これは、苦しんでいる腱が「組織の変化の犠牲者であり、損傷、肥厚、弾力性の喪失を伴う硬化、および/または瘢痕化を引き起こすことを意味します。
腱症の最も一般的な場所
人体のどの腱も腱症の犠牲者になる可能性があります。しかし、手元の統計では、この慢性腱障害に最も苦しむ腱は、肘、肩、膝、足首、股関節などの重要な関節と関係がある腱、およびいわゆるアキレス腱です。
腱症は、肘、肩、膝、足首、股関節、アキレス腱などの重要な関節の近くにある腱に最もよく見られます。
腱の損傷を引き起こす物理学者。
腱の過度の使用はどのように腱症につながることができますか？
「腱の過度の使用」という表現は、身体の正確な動きを目的として、問題の腱の継続的な運動刺激がある状況を指します。
腱の過度の使用は、長期的に腱構造の変性を引き起こす一連の微小外傷の原因となるため、腱症に関連しています。
したがって、腱の乱用は、腱に繰り返し小さな応力がかかる結果であり、長期的には、腱構造の完全性を損なうことになります。
機能的過負荷腱障害の例である乱用腱症は、体の動きに最も関与する腱であるため、大きな関節（肘など）の近くにある腱に最も頻繁に影響を及ぼします。
危険因子：誰が腱症に最も苦しんでいますか？
腱症に最も苦しむのは：
- 日常的にスポーツをする人やアスリート。
なぜなら？ スポーツの練習には、腱で筋肉を動かし、関節の可動性を利用することが含まれます。明らかに、スポーツが激しいほど、筋肉、腱、および/または関節の乱用によって怪我をする可能性が高くなります。
怪我のリスクを最小限に抑えるために、常にトレーニングを行う人は次のことを行う必要があります。より良い結果を得ることを期待して、毎日の身体活動を超えないでください。徐々に運動の強度を上げてください。関心のあるスポーツを専門とする人に頼るか、少なくともアドバイスを求めてください。健康的なライフスタイルをリードします。 - 特に肉体的に厳しい仕事や趣味を実践する個人。
なぜなら？ いわゆる手作業や、特定の身体的ストレスを必要とする趣味では、腱や関節のある筋肉を過度に使用することがあります。 - 先輩。
なぜなら？ 老化は、筋肉と隣接する腱の柔軟性の低下、および関節の一部の可動性の喪失を伴います。柔軟性の低い筋肉と腱、および可動性の低い関節は、腱症を含む筋骨格系の疾患の発症に有利に働きます。 - 何らかの関節炎を患っている人。
なぜなら？ 統計によると、関節炎の患者は腱症をより頻繁に発症する傾向があります。
テンジノーシスの最も重要なタイプ
最も重要で頻繁な腱症の中で、次のものは言及に値します：外側上顆炎（テニス肘としても知られています）、膝蓋骨腱症（ジャンパー膝としても知られています）およびアキレス腱症（腱症としても知られています）。
LATERAL EPICONDYLITIS（またはTENNIS ELBOW）
テニス肘は、前腕の筋肉を肘の外側部分（正確には上腕骨の外側顆）に接続する腱に影響を与える腱症です。
テニス肘で最も苦しむのは：
- ラケットの使用が必要なスポーツ施術者（テニス、バドミントン、スカッシュなど）。
- スポーツを投げる実践者（例えば、やり投げや円盤投げ）;
- ゴルフやフェンシングなどのスポーツ選手。
- 肘と手首の複合体の繰り返しの動きを伴う職業を実践する人々（例：煉瓦工、配管工、大工、肉屋、料理人、または大工）。
- 下肢の使用が必要な楽器を演奏する個人（例：バイオリニスト）。
ROTULA TENDINOSIS（ジャンパー膝）
ジャンパー膝は膝蓋腱の腱症であり、膝蓋骨を脛骨の脛骨結節（脚の2つの骨の1つ）に接続する腱です。
膝蓋腱の腱症は、主にスポーツマン、特にジャンプのジェスチャーが頻繁に予見されるスポーツを実践するスポーツマンに影響を及ぼします（例：バレーボール、陸上競技、バスケットボール、サッカー）。
TENDINOSI D "ACHILLEA（またはTENDINOSI ACHILLEA）
アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉をかかとと呼ばれる足の背骨に結合する腱であるアキレス腱の腱症です。
アキレス腱症は主に以下に影響を及ぼします：
- スポーツをする人。
- 足の解剖学と生理学に不十分な靴を履く習慣がある人。
- 関節リウマチの人。
いつ医者に診てもらいますか？
腱症は、この分野の専門知識を持つ医師にできるだけ早く相談するのが良い状態です。
いつ医師に連絡するかを知るためには、痛みを評価することが不可欠です。痛みは、腱症の場合、苦しんでいる腱に有害な可能性のある活動による残りの部分にもかかわらず、一定で持続します。
保守的な治療が効果的でない場合はどうすればよいですか？
腱症の保存的治療が効果的でない場合、医師は次のようなより侵襲的またはあまり一般的でない治療を利用することができます。
- 損傷した腱を修復するための手術手術は、重度の腱症が存在する場合に特に役立ちます。保存療法の代替としてここで提案されている治療法の中で、それは確かに最も有効で効果的です。
- 「損傷した腱に隣接する点へのコルチコステロイドの注射。これは、専門家の間で強力な議論を引き起こし、ますます使用されなくなる治療オプションです。状況によっては、有益というよりも有害であることが判明します（生産が遅くなるようです）。コラーゲン、腱の基本的なタンパク質）;
- 損傷した腱に隣接する領域への多血小板血漿の注射いくつかの研究によると、この治療法は損傷した腱組織の修復と治癒に役立ちます。
腱炎は、腱炎とは異なり、炎症過程によってサポートされていないため、抗炎症治療（例：NSAIDまたはアイスパック）の恩恵を受けません。
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