栄養統合とDOMS

DOMSの特定の病因はまだ不明ですが、現時点では、運動を受けた筋肉の生化学的変化がこの状態の起源で最も引用されているようです。

DOMSは、アスリートの身体的パフォーマンスの低下の主な原因であり、心身の健康状態に不可避の影響を及ぼします。

時が経つにつれて、私たちはさまざまな方法でこの状態を改善しようと試み、場合によっては良い結果を得るために管理してきました。