脊柱側弯症は、主な構成要素(原因?)が脊椎の永続的な横方向の逸脱として発生します 回転 椎体の
原因
遺伝学
内分泌:思春期に関連
姿勢:悪徳、態度、パラモルフィズム
神経学的:一方の側の脊柱起立筋ともう一方の側の脊柱起立筋の間の神経筋の不均衡
脊柱の形態学的変化:
VICE:通常とは異なる姿勢ですが、まだ初期状態です。それは、一度取り除かれると、その消失を決定する原因があります。
態度:副の統合;原因を取り除いても、通常とは違う姿勢が消えることはなく、得られる結果を意識させることが大切です。
パラモルフィズム:筋肉と腱のレベルで統合された形態学的変化であり、失われたバランスを再現するために特定の筋緊張体操が必要です。
異常形成:骨格系にも影響を与える形態学的変化:実際、これらの場合、椎体の回転があります。特定の体操やコルセットを使用しても完全に修正することはできません。
位置:
腰椎側弯症
背腰椎側弯症
背側弯症
頸背側弯症
通常、2つの曲線があります。最も頻繁なのは、右背側と左腰椎の凸面です。前者の曲率半径が大きい場合、平衡状態を再現するために後者が自動的に形成されます。
客観的調査:
肩の位置合わせ
サイズの三角形の対称性
バストの屈曲におけるこぶの存在
片方の肩甲骨がもう片方に対して突き出ている
腸骨の頂上の位置合わせ(下肢の非対称性に依存しないように注意してください)
重大度に基づく分類
位置:
背側
バックランバー
腰椎
曲げ角度:
> 45-50°外科的治療
胴体と身体活動を使用した30〜45°の非手術的治療
25-30°の身体活動
脊柱側弯症の身体活動の目的
特定の身体活動だけでは、脊柱側弯症などの異形性を矯正することはできませんが、対称性の回復を促進するために、悪化を防ぎ、一般的な調子を整え、筋肉を伸ばすように作用する必要があります。
修正手法の一般原則
すべての身体活動や科学と同様に、矯正体操も特定の原則に従う必要があります。
第一原理
形態変化の引き金と悪化の原因を探る教育を通じて意識的な予防措置を実施できるようにするためには、変化を決定した原因について親と子を敏感にする必要があります。
第二の原則
彼自身の体の適性(変化)の主題による気づき;この方法でのみ、彼は自分自身を正し、日常生活で積極的に協力することができます。 (この目的のために視覚と触覚の感覚経路を使用してください)
第三の原則
正確で効果的で局所的な動きをするために、リラクゼーションとリラクゼーションを促進します。被験者が「どの筋肉が運動に関与していて、どの筋肉を休ませなければならないかを正確に認識していることが重要です。
第4の原則
セグメントのロックを解除してからトーンアップします。動員によって再活性化された筋肉グループのバランスを取り戻すために、最初に動員運動を実行してからトーンアップします。無力または超古典的な被験者の場合、私たちは調子を整えることだけに取り組みます。
第五の原則
過矯正体操;動きは常に通常の位置の限界を超えている必要があります。無力症と過敏症はまだ例外です。
第六の原則
伸ばされた筋肉を短くする(完全な収縮と不完全なストレッチ)および短縮された筋肉を伸ばす(不完全な収縮と完全なストレッチ)ための動きの選択。このようにして、変化を決定する筋肉の不均衡を修正することが可能です。
第7原則
いくつかのエクササイズ、適切に選択され、適切に投与されています。被験者が提示する変化に応じた運動の特異性、実際の能力に応じて投与されます。これらの運動の繰り返しは、筋肉の記憶を行使するのにも役立ちます。マイナス面:繰り返しは退屈の状況を作り出します。
第8原則
単純なものから複雑なものへ、軽度から激しいものへと、運動の進行を段階的に進めます。
第九の原則
仰臥位から座位まで、膝の上で立ち位置に到達するまで移動します。重力による荷降ろし位置から始めて、通常の立ち位置まで続けるのが最善です。
第10の原則
動きのリズム:遅すぎず速すぎず、理想は呼吸リズムです。動きが速すぎると精度が低下し、遅すぎると血液供給が低下します。
しかしながら、動員運動はより速いペースで行われ、一方、調子を整える運動はよりゆっくりと行われることが理解される。
第11原則
体幹のすべての変化は「呼吸不全」を伴うため、呼吸体操は常に矯正体操のレッスンに介入する必要があります。
第12原則
得られた結果を評価し、達成された進歩に基づいて運動を適応させることができるように、少年を定期的に管理する。