「前編
エンリコ・パオレッティ博士が編集
肥満は、腰痛のある患者の間で頻繁に併存するものと強く見なされています。肥満の患者は、通常の体重の人々よりも健康状態が悪いです。
肥満の人に典型的な背中の不正確な位置合わせは、「特に被験者が彼の体の全重量に耐えなければならないとき、または立っているか座っている姿勢で骨構造に過度の圧迫をもたらす（これは徐々にまたは急性の方法での痛みを伴う症状、そしてしばしば時間の経過とともに永続する）、および「サポート（静的）中および運動中の両方での筋肉および靭帯への過度の緊張。
しかし、「肥満者が短時間で失う原因となる痩身活動が速すぎる」ことは、妊娠後の女性と同様に、脂肪量の高い割合が「確立または」強調を引き起こす可能性があることも事実です。 （すでに存在する場合）腰部（肥満と妊娠中の女性の両方で、実際には腹部の筋肉の萎縮と無力症があります）のかなりの痛みのこの期間では、収容、つまり筋肉の束はできません内容物（腹部にある脂肪組織）の突然の減少に続いて、束が崩壊しないことを確実にするために、したがって、反重力筋が介入し、とりわけ、傍脊椎筋組織が絶えず活性化され、実質的に常に収縮し、結果として疲労を経験します筋肉の緊張、したがって痛み。
結論として、腰痛と肥満の間には文書化された関係があり、体重負荷を減らした人々の腰痛の問題の改善には確実性があるようです。; しかし、一般的には、食事療法だけで、および/または「脂肪沈着物を枯渇させることを目的とした有酸素運動によって体重を減らすだけでは十分ではありませんが、これは「予防および代償活動」によって関連付けられ、サポートされる必要があります （この分野の専門家によって強度、量、連続性がプログラムされています）、これは腹部の筋肉の絶え間ない強化、最初に収縮したと評価された筋鎖の延長、「筋肉のリバランスを促進する姿勢活動、体のスキームの正しい再構築に向けられた、筋肉の腱の緊張と固有受容活動、および知覚感覚を緩めるための腰部レベル..。 「グローバルに活動することが重要です」、腰痛の問題を過小評価しないように努め、対象を絞った活動がなく、脂肪量の減少だけでは、この点で永続的な改善を得るのは難しいという事実を認識しています。
参考文献：
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