胸囲、胸囲

参照：胸囲と体質

胸囲は、通常、最大吸気、または最大呼気条件で測定できます。最初のデータは、子供の体の成長を評価するのに、そして成人期には理想的な体重の推定値を取得するのに非常に役立ちます。

ベルンハルトの式=（身長x胸囲）/ 240）

ベルンハルトの公式の主な制限は、年齢、性別、および個々の身体活動の程度を考慮していないことにあります。

最大吸気および最大呼気で測定された胸囲は、その弾性の推定値を提供します。成人では、2つの値の差は3.5〜6センチメートルです。この比率は、強直性脊椎炎やその他の脊椎または肋骨の機能障害があると減少します。

ボディビルダーは通常、胸筋の肥大に対する特定のトレーニングや食事療法の影響を評価するために、胸囲の傾向を経時的に監視します。

それはどのように測定されますか？

胸囲は、患者が立った状態で測定され、腕は体の側面でリラックスしています。手のひらを太ももに向けます。柔軟で弾力性のないメートル法のコードは、男性の乳首のすぐ下、女性の胸のすぐ下に配置されています。