- B複合体のビタミン
- ビタミンD
- カリウム
- ルビジウム
- セシウム
- アミノ酸
- ファイバ
- 銅
- セレン
- 亜鉛
- 鉄
- マンガン
- マグネシウム
- フットボール
たとえば、チャガなどの薬用キノコの品質は、かなりの量のステロール、またはステロイドに似ているが健康に自然で有益な方法でのみ存在する特殊な分子を含んでいることです。チャガに含まれる主なステロールは次のとおりです。
- アノステロール
- ベツリン
- ルペオロ
- イノチジオール
免疫系の化学伝達物質であるサイトカインは、多くの病気に対する免疫系の最初の防御線である白血球を刺激する上で重要な役割を果たすタンパク質です。チャガキノコは、サイトカイン産生の調節、細胞が互いに通信するのを助けることによって免疫系をサポートすること、そして感染症と戦うことを助けることができます。いくつかの病気、特に関節リウマチなどの慢性疾患は、慢性炎症状態に関連しています。サイトカイン産生の調節におけるチャガキノコの役割も炎症の抑制に役立つ可能性があります。これは、自己免疫状態やおそらく他のいくつかの病気と戦う際のチャガの役割を示しています。それだけでなく、この特定のキノコの他の有益な特性の中に、血糖値を下げるという特性もありますが、この分野の研究は初期段階にすぎません。
マイコセラピーとは何ですか?
マイコセラピーは、薬用キノコを健康補助食品として使用する分野です。通常、伝統的な漢方薬の世界にリンクされており、代謝と免疫系に効果的に作用するキノコ抽出物の使用に基づいています。したがって、種。これらは、2つの大きなグループに分けることができます。巨視的菌類(それらは肉眼で見える大きな菌類であり、さまざまな種類の食用菌類も含まれます)および微小菌類または微視的菌類としても知られる下部菌類。
知ってた ...
治癒的であると考えられ、したがってマイコセラピーで使用されるキノコの中には、 グリフォラフロンドサ、 マイタケの名前でよく知られているキノコは、免疫系を刺激し、特に血糖および脂質代謝に関する代謝変化の存在下で刺激することができます。そしてまた有名な椎茸:学名が シイタケ;免疫システムをサポートし、歯と歯茎を保護し、血中のコレステロールが過剰な場合に、マイコセラピーによって使用されます。
。小さじ1杯のチャガパウダーと1カップのお湯で作るお茶の形で入手できます。芳香性のコーヒーに非常によく似た豊かな風味があり、蜂蜜、ステビア、またはココナッツシュガーで甘くすることができます。チャガを服用する場合は、その前に医師に相談する必要があります。チャガの正しい毎日の摂取量は、治療目標によって異なります。チャガキノコは決して医療に代わるものではないため、癌、糖尿病、高血圧などの症状がある人は医師の監督の下、チャガマッシュルームを補助剤として考慮し、専門家によって処方された治療を続けます。