この麻痺状態は、レム睡眠段階の過度の延長、またはその早期発症によるものです。
一般的に、この障害の影響を最も受けやすいのは、睡眠がほとんどなく、ひどい人です。しかし、起源にナルコレプシーなどの深刻な病状があることを排除するものではありません。
治療法は、患者が訴える麻痺エピソードの重症度と数によって異なります。
ほとんどの場合、治療の観点からは、睡眠に費やす時間数を増やし、夜の休息の質を向上させるだけで十分です。
、または逆説的な睡眠。
NON-REMフェーズとREMフェーズで構成される各サイクルは、通常90〜100分続きます。
ノンレム段階とレム段階の間の正しい交代だけが安らかな休息を保証します。
ノンレム段階
ノンレム（またはNREM）フェーズは、睡眠が徐々に深くなる4つの段階によって特徴付けられます。
最初の2つの段階は、それぞれ、眠りにつくことと浅い眠りです。3番目の段階では、深い睡眠の段階が始まり、4番目の段階で最高潮に達します。
人間の有機体がそれ自身を再生するのはNREM段階の第4段階です。
NON-REMフェーズは、サイクルごとに短縮されます。最初は、「NREMフェーズ-REMフェーズ」サイクルの大部分を占めます（少なくとも2サイクル）。その後、REMフェーズのためにますます多くのスペースを残します。
レム段階
レム睡眠は特定の睡眠の瞬間です。一方で心拍数と呼吸数が増加し、個人が夢を見て目をすばやく動かす場合（したがって、頭字語REMは 急速眼球運動一方、特定の神経伝達物質の影響下では、筋肉組織（筋肉のアトニー）の一種の弛緩/麻痺が発生します。
REMフェーズは、最初は夜間の睡眠サイクルのごく一部をカバーします。しかし、朝に向かって長くなり、ノンレム睡眠の段階から時間がかかります。
.金縛りは「睡眠時随伴症のリストの一部です。睡眠時随伴症は、休息の特定の段階または睡眠覚醒通路で発生する異常な行動または望ましくない生理学的事象を特徴とする一時的な睡眠障害です。」
詳細情報：睡眠時随伴症：それらが何であるか、原因、症状および治療深刻ですか？
個人に影響がないことに加えて、金縛りはまれなエピソードであり、人生の中で数回発生します。
しかし、一部の被験者にとっては、それは再発する現象になる可能性があり、一般的な健康状態または日常および夜間の習慣に関連するさらなるチェックを必要とするほどです。
後で見られるように、実際、金縛りはナルコレプシー、眠気の突然の発作を引き起こす病状、またはほとんどそしてひどく眠ることに関連している可能性があります。
疫学：金縛りはどのくらい一般的ですか？
金縛りを経験した（または過去に経験した）人の数を定量化することは困難です。
いくつかの統計データによると、先進国では、人口の約6％がそれに苦しんでいます。これらの人々のほとんどは散発的なエピソードの主人公であり、時には人生の過程でユニークです。
最も影響を受けた個人は、25歳から44歳までの青年および若年成人です（後者は患者の36％を占めます）。
女性と男性は、同じように、すべての可能なターゲットです。
最後に、言及に値する最後の統計は、ナルコレプシーとの関係に関するものです。ナルコレプシーの人々の約30〜50％も金縛りに苦しんでいます。
青年期から約40年の間。そのような現象の主人公によって説明された典型的な例は、あなたがいる部屋に一人ではないという感覚です。
幻覚は、覚醒から睡眠への移行中に発生する場合、催眠幻覚と呼ばれます。一方、それらが目覚めたときに発生する場合、それらは催眠幻覚として定義されます。
参照：睡眠中の幻覚。
既往歴とは、現在の症候学の考えられる原因を追跡するのに役立つ、症状などに関連するすべての情報を医師が収集することを意味します。
既往歴
既往歴の間、医師は実際の調査を行い、患者に次のことを尋ねます。
- 麻痺がどのように進行し、どのくらい続くか。
- 何らかの幻覚がある場合;
- あなたが初めて麻痺の犠牲になったとき、そしてそのエピソードの前にあなたの夜行性の習慣に変化があったかどうかを覚えているなら;
- 日中、筋肉制御喪失（脱力発作）または自動行動、つまり、あなたが従事している活動の容赦のない執拗な継続に苦しんでいる場合。
これらの最後の2つの側面（脱力発作と自動行動）は診断目的にとって非常に重要です。患者が説明した場合、金縛りははるかに深刻な病状であるナルコレプシーの結果である可能性があるためです。
このような場合、状況は病的になり、適切かつ迅速な対策を講じる必要があります。実際、ナルコレプシー患者が車両の運転中または危険な作業に従事しているときに走る危険性について考えてください。
金縛り：よくそして十分に眠る方法
私たちの体と脳は健康を維持するために約6〜8時間の夜の睡眠を必要とします。
金縛りに苦しむ人々にとって、これらの期限を守ることは不可欠です。
よく眠れるようにするための行動、習慣、注意事項、および適切な時間数は次のとおりです。
- 規則正しい睡眠リズムを保つために、常に就寝と起床を同時に行ってください。
- 居心地の良い夜間環境を作成します。暗くて静かな部屋で、暑すぎず、寒すぎません。
- 快適なベッドを用意してください。
- 定期的に運動を練習しますが、就寝直前には決して練習しないでください。
- カフェインの消費を制限します。
- 就寝直前に飲酒や飲酒をしないでください。
- ニコチンは覚醒剤であるため、喫煙者の場合、就寝前に喫煙しないでください。
金縛り薬
予想通り、金縛りが慢性的で、影響を受ける人々に不快感を与える場合、抗うつ薬に基づく薬理学的治療が使用されます。
最も使用されている薬はクロミプラミンです。これは三環系抗うつ薬であり、治療を行う医師の推奨に基づいて処方する必要があります。
これらの製剤を投与する理由は次のとおりです。これらは、特にレム段階で、夜間の筋弛緩が発生する強度と睡眠の深さを低下させます。
治療期間は1ヶ月から2ヶ月までさまざまです。いずれにせよ、治療を中断するかどうかを決定するのは、患者の改善であり、とりわけ医療相談です。
三環系抗うつ薬には副作用がありません（以下の説明を参照）。
三環系抗うつ薬の副作用
- 口渇
- 便秘
- 過度の発汗
- 膀胱の問題と排尿困難
- ぼやけた視界
- 日中の眠気
注意：直感に反しているように見えるかもしれませんが（以前に言われたことを考えると）、1日の時間帯の眠気は、三環系抗うつ薬の典型的でさらに危険な副作用の1つです。彼は車を運転していて、突然の眠気に襲われました。
金縛りとナルコレプシー：何をすべきか？
金縛りがナルコレプシーによるものである場合、それは深刻な病的状態であるため、この分野の専門知識を持つ医師に相談することをお勧めします。
