脚と臀部：それらを調子を整えるヨガクラス - ヨガ
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脚と臀部：それらを調子を整えるヨガクラス




このヨガのクラスは脚と臀部に捧げられており、それらをより良く調子を整えるために、ピラティスのエクササイズも借ります。調色アクションに加えて、延長作業も行われます。

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