一般性
喫煙は、喜びと中毒の形のために、タバコの葉を燃やし、結果として生じる煙を吸い込む習慣です。
世界で最初の死因であり、（世界でも）回避可能な死の最初の原因であるたばこの消費は、アメリカが発見されて初めてヨーロッパで広がり始めました。
喫煙は、人体の多くの臓器や組織への損傷の原因です。結局のところ、タバコの燃焼は約4000の物質を生成し、その多くは有毒/刺激性または発癌性です。
タバコの消費に由来する最も重要で一般的な病気は、肺がん、心血管疾患、慢性閉塞性肺疾患です。
喫煙の影響を抑える唯一の方法は、できるだけ早く喫煙をやめることです。
喫煙の定義
喫煙とは、中毒の形で、そして喜びのために、タバコの葉を燃やし、結果として生じる煙を吸い込む行為です。
一般的な用語では、喫煙は一定の長期的な方法でタバコを吸う習慣です。
タバコを吸う方法は、一般的な紙巻きタバコ、葉巻、パイプなどに及びます。
WHO（世界保健機関）によると、たばこ消費の習慣には2つの悲劇的な記録があります。それは、世界で2番目の死因であり、（世界でも）最初の回避可能な死因です。
タバジズムの歴史とその普及
クリストファー・コロンブスが1492年にアメリカを発見した後、タバコはヨーロッパに導入されました。当時の説明（ジェノバのナビゲーターの説明を含む）によると、実際、ネイティブアメリカンはタバコの習慣的な消費者であり、その植物は北アメリカから南アメリカに豊かに成長しました。
ヨーロッパ大陸でのタバコの普及の重要人物は、1560年にフランスに前述の植物の存在を発見させたフランス人のジャンニコでした。
フランスから、タバコの使用と知識は徐々に他のすべてのヨーロッパ諸国（イギリスとスペイン）に拡大しました 主に）、恐れや恐れがないわけではありません。
17世紀には、スウェーデンやオーストリアなどの州で多数の喫煙者がいましたが、スイスなどの他の州では喫煙が禁止されていました。
たばこ加工の最初の産業は18世紀前半にさかのぼり、アメリカに拠点を置いていました。この瞬間から、たばこに関連する産業活動はますます拡大し始め、ヨーロッパ、特にイギリスにも到達しました。
最初のタバコのマーケティングで非常に重要な人物は、ニューヨーク出身のジェームズ・ブキャナン・デュークでした。デュークは、米国で最も強力なたばこ加工会社を設立し、英国市場にも侵入しました。
20世紀になると、たばこの消費が広まりました。第一次世界大戦に参加したいくつかの国が、食料や戦争装備と同等のタバコの食料を兵士に供給したと考えてください。
「肺がんの出現に対するタバコ消費の発生率は1930年から1940年頃にさかのぼります。特に興味深いのは、20世紀の30年代の終わり頃にナチス政権によって推進された禁煙コンパニオンでした。 ：III帝国が喫煙によって引き起こされた病気を治すためにあまりにも多くのお金を費やしたので、ヒットラーと彼の顧問はその消費を廃止することに決めました。
タバコには何が含まれていますか？
信頼できる研究によると、紙巻きタバコ（葉巻やパイプのタバコの燃焼とまったく同じ）の燃焼は約4000の物質を生成します。これら4000の物質の中には、私たちの生物にとって多くの有毒/刺激性物質があり、少なくとも70は、人間と動物に対して発がん性が証明されています（注：有毒と発がん性はまったく同じことを意味するわけではありません）。
- 芳香族アミン
- さまざまな種類のN-ニトロソアミン
- ホルムアルデヒド
- ベンゾピレン
- 芳香族炭化水素
- 1-3ブタジエン
- ベンゼン
- アセトアルデヒド
- アクロレイン
- シアン化水素
- 一酸化炭素
- ニコチン
発がん性
発がん性
発がん性
発がん性
発がん性
発がん性
有毒/刺激的
有毒/刺激的
有毒/刺激的
有毒/刺激的
有毒/刺激的
注：ベンゾピレンと芳香族炭化水素は、煙の粒子部分を構成する2つの有毒物質、つまりタールです。
ニコチン
ニコチンはおそらくタバコの最も有名な有毒成分です。ジャンニコにちなんで名付けられた、中毒性のあるアルカロイドです。実際、熱心なたばこ使用者は、喫煙をやめると、ニコチン離脱症候群を発症し、次のようなさまざまな症状が現れます。
- たばこを吸う抑制できない欲求
- 不安
- 腹痛
- 吐き気
- 頭痛
- 怒りと過敏性
- うつ
- 集中力の欠如
通常、ニコチン離脱の急性期は、最後のタバコの3日後に始まり、約2〜3週間続きます。
人体では、ニコチンは血圧の上昇と心拍数の上昇につながります。
一酸化炭素
一酸化炭素は煙の「毒」であり、吸入すると血液と混ざり合い、血中酸素濃度の低下につながります。
心筋虚血（狭心症および心臓発作）を促進することに加えて、血中酸素レベルを低下させるその効果が胎児の正常な成長を損なうので、それは妊婦にとって特に危険です。
喫煙の影響
喫煙は、体の多くの臓器や組織に重大な損傷を与えます。
犠牲にして、彼らは 主に 心臓血管系と呼吸器系;次に、それらは中咽頭管（すなわち口喉）、皮膚、食道-胃消化管、生殖器系、頭皮、脳、骨、および膀胱、腎臓、子宮（女性の場合）と膵臓。
どのような病気がタバジズムを引き起こしますか？
喫煙は以下を引き起こす可能性があります：
- 肺癌。最近の推定によると、タバコの使用は世界中の肺がんによる死亡の83％を占めています。
- 慢性閉塞性肺疾患（COPD）。肺がんの場合と同様に、この深刻な肺疾患での喫煙の発生率は非常に重要です。いくつかの研究では、COPDによる死亡の80％以上が喫煙によるものであることが示されています。
- 喘息、肺炎、肺気腫、肺線維症、急性気管支炎。これらの状態は、肺がんとCOPDとともに、すべて、喫煙の「毒」によって（明らかに）誘発される気道の特徴的な繊毛組織の破壊に起因します。
- 心臓病。タバコの消費によって引き起こされる主な心臓病は冠状動脈に関係しており、狭心症と心筋梗塞です。
さらに、喫煙者は通常よりも心拍数が高くなる傾向があります。
- 中咽頭管の腫瘍。これらは、口がん、喉がん、舌がん、唇がん、喉頭がんなどのがんです。
- 食道と胃の腫瘍。食道の新生物は、一般に胃食道逆流症の深刻な合併症を表します（習慣的なタバコの消費によって引き起こされます）。一方、胃の腫瘍は、胃壁を構成する正常な上皮の変化に由来します：この変化のために、胃は、胃に含まれる酸性物質に特に敏感になり、腫瘍プロセスの素因を発達させます。
- 膵臓、膀胱、子宮（子宮頸部）および腎臓に影響を与える腫瘍。
- 血液循環の深刻な変化。喫煙者は高血圧、血中酸素濃度の低下、アテローム性動脈硬化症および持続的な血管収縮に苦しむ顕著な傾向があります。これはすべて、体の一部の組織（髪、皮膚など）の酸素化に影響を及ぼし、脳卒中（最大50％）および脳動脈瘤のリスクを大幅に増加させます。
- 男性の勃起障害。それらは陰茎の動脈血管への血液供給の減少によるものです。
- 男性と女性の両方の出産の問題。大量のタバコを消費する男性は、精子を生産する能力が低下しているのを見るかもしれません。
一方、ヘビースモーカーは、妊娠や妊娠期間の延長に問題がある可能性があります。
- 女性の早発閉経。
- 皮膚の早期老化。喫煙者はタバコのために、黄色がかった乾燥した肌（特にタバコを持っている手の周り）、多数のしわ（特に目と口の周り）、そして頬が沈む傾向があります。
- 歯の汚れ、歯肉炎、口臭。
- 骨の脆弱性、そして重症の場合は骨粗鬆症。骨粗鬆症は、骨の強い衰弱を引き起こす骨格の全身性疾患であり、骨量の減少から生じます。これは、骨組織の微細構造の劣化の結果です。
- 妊娠中の問題。タバコを消費する（または受動的な煙を吸い込む）妊婦は、流産、早産、新生児の出生時の死亡、SIDS（乳幼児突然死）、新生児の先天性欠損症、胎盤の問題、低体重の出生および新生児の呼吸を起こしやすい苦痛。
喫煙は、次のようなさまざまな病気の症状を悪化させます。
- 喘息
- 寒い
- 影響
- 気道感染症
- 結核
- 慢性鼻炎
- 糖尿病性網膜症
- 甲状腺機能亢進症
- 多発性硬化症
- 視神経炎
- クローン病
平均寿命の期間に対する集計と影響
過去に、喫煙が人間の平均寿命にどの程度影響するかを明らかにするためのいくつかの研究が試みられました。1日20本のタバコは個人の寿命を4。6年x 25年短縮し、40本のタバコはそれを25年短縮することが明らかになりました25年。8。3年。
タバギングの受動的損害
喫煙の受動的損傷は、間接喫煙というより一般的な名前に該当する有害な結果です。
受動喫煙は、定義上、非喫煙者が喫煙者の近くにいるときに無意識に吸い込む煙です。
受動喫煙への曝露から生じる可能性のある損傷と病状は、能動喫煙のものと大部分が重複しています。
最も大きな被害をもたらすのは誰ですか？
喫煙の害が最も明白な喫煙者は、最も熱心なタバコ使用者であり、最も古い喫煙者です。
その他の効果
いくつかの科学的研究によると、喫煙は、認知症、視神経障害、黄斑変性症、白内障、乾癬、歯の喪失、レイノー現象の発症を助長します。
また、喫煙は不快な臭いのある衣服に染み込み、高価であり、友人や家族間の喧嘩の原因となる可能性があることを忘れないでください。
拡散
残念ながら、喫煙は「世界のすべての国で広く行われている習慣です。最新の統計調査によると、世界のたばこ常用者は約11億人です。
この場合の喫煙の死亡率に関連する他の研究では、喫煙が世界中で500万から600万人の死亡の原因であることが示されています（注：約60万人が受動喫煙の犠牲者です）。そのような個人にとって、最も一般的な死因は、癌、心血管疾患、および呼吸器疾患です。
WHOによる最近の予測によると、傾向が変わらなければ、2030年までに喫煙による死亡者は年間1,000万人になるとのことです。
イタリアにおけるタバジズムの拡散
イタリアでの喫煙の広がりに関して、2014年のIstatデータは次のことを示しています。
- 総喫煙者は約1000万から1100万人です。パーセンテージの差が以前ほど大きくなくなったとしても、男性の喫煙者は女性の喫煙者を上回っています（残りの400万人に対して男性は600万人強、女性は女性をわずかに上回っています）。
- 喫煙による年間死亡者数は70,000〜83,000人で、これらの死亡者の25％は35〜65歳の個人に関係しています。
- たばこを最も多く消費する男性は、25歳から34歳までの若年成人です。しかし、女性人口の中で最大の喫煙者は20〜24歳の若い女性です。
救済策
喫煙に対する、あるいはむしろ喫煙の影響に対する最善の治療法は、タバコの消費をやめることです。
数多くの実験と多くの臨床観察により、喫煙の被害は可逆的であることが示されています。忍耐と意志力が必要ですが、迅速に介入すれば、不可逆的な結果を回避できる可能性が高くなります。
何年にもわたる喫煙が喫煙による損傷の重症度に影響を与えることは事実ですが、喫煙者が喫煙をやめるのが早ければ早いほど、不可逆的なものを含む結果は少なくなることも同様に真実です。
喫煙をやめるためのプログラム
意志力の弱い喫煙者や単に助けが必要な人のために、専用の禁煙プログラムがあります。実際、これらのプログラムは専門家によって書かれたガイドであり、禁煙方法に関するヒントやコツが満載です。
前述のプログラムを詳細に知りたい人は誰でも医師に連絡することができます。
ニコチン離脱に対する救済策
禁煙プログラムに頼っている間、何人かの喫煙者はニコチン離脱の症状を克服することに失敗し、タバコをやめる決心に失敗します。
これらの被験者は、ブプロピオン、バレニクリン、いわゆるニコチン代替品などのいくつかの薬理学的製品を想定するための理想的な候補です。
- ブプロピオン と バレニクリン ニコチンを含まないが、ニコチンの効果を模倣する2つの薬です。処方箋だけで服用すると、どちらも喫煙意欲を減らすのにかなり効果的です。
- NS ニコチン代替品 （また ニコチン代替品）は、喫煙意欲を徐々に減らすように設計されたニコチンベースの薬です。それらの投与は、ニコチン離脱症状がより敏感な元喫煙者に与える影響を軽減し、良好な結果をもたらします。
処方箋なしでも使用できるニコチン代替品は、パッチ、チューインガム、吸入器、スプレー、ローションの形で存在します。
妊娠中の方は、ご使用前に医師にご相談ください。
電子タバコ
ここ数年、喫煙者は電子タバコの使用に頼ることができました。
このツールの安全性について、医師や専門家はいくつかの疑問を提起しましたが、人間の健康への影響は喫煙の影響（タバコの葉の燃焼として理解されている）よりも確かに低いことも認めました。
