いずれにせよ、治療を行う前に、原因と作成された変更の種類を明確に定義することが重要です。
たとえば、障害が小腸のいわゆる細菌汚染症候群に関連している場合、乳酸発酵物またはプロバイオティクスの自発的な摂取は問題を悪化させる可能性があります。同じことがプレバイオティクスや一般的な過剰な繊維にも当てはまります。
いわゆる呼気検査を行うことができます。これらの試験中、患者は一定量の既知の栄養素を投与され、一定期間後、呼吸ガス中で、物質の正常または変化した腸の代謝のマーカーの濃度が評価されます。
次に、腸内毒素症の潜在的な病理学的原因を忘れてはなりません。これは、臨床的および羊膜の疑いに適した検査を通じて必ず調査する必要があります。
したがって、広告をよく読み、適切に自分自身に知らせて、障害の原因を「単純な」腸内毒素症にたどらないようにし、自己治療で治療するように注意してください。
常に羊膜の疑いに基づいて実施される他の潜在的に有用な検査の中で、私たちは共培養、糞便のpH、および尿中のインドール試験を覚えています。
そして、不正確なライフスタイル、または単なる病状として、特定の薬物療法、外科的介入（腸切除、胃腸バイパスなど）または消化器系の病状のために不幸な少数に存在します。最初のケースでは、症状は非常に微妙であり、特定の食品を十分に確立された量と質で摂取すると悪化する必要があります。
このような状況では、疑わしい食品を1週間食事から取り除くだけで十分です。胃腸障害の退行が認められた場合は、食品を再導入し、生物の反応を観察します。
症状が再発した場合は、数ヶ月間食事から完全に取り除いてから、徐々に少量ずつ再導入する必要があります。
腸内毒素症の症状が特定の食品ではなく、特定の食品カテゴリーに関連している場合もあります。最も一般的な状況は、腐敗性と発酵性の2つです。
腐敗性腸内毒素症
この場合、腸内毒素症の症状は、肉や動物性脂肪が多すぎるが繊維が少ない食事によって引き起こされます。
この状態は、便秘または形成不良で油性の便の放出を伴う可能性があり、特に悪臭のある腸内ガスの排出を伴います（消化不良のタンパク質に由来するアミノ酸は脱炭酸プロセスを受け、有毒で悪臭のあるアミン、pHを生成しますアンモニア産生の増加の結果として、便の量が増加する傾向があります）。
この状態は、抗生物質療法によって悪化する可能性があります。
発酵性腸内毒素症
一方、発酵性腸内毒素症では、症状の原因は、糖分や複雑な炭水化物が過剰に豊富な食事、または特定（乳糖、ショ糖など）と全身性（セリアック病、寄生虫症など）。
この場合、腐敗性腸内毒素症とは対照的に、乳酸菌、プロバイオティクス（乳酸菌およびビフィズス菌）または繊維サプリメントの摂取は、状態を改善するだけでなく、悪化させる傾向さえあります。
したがって、まず消化器系の不耐性や病気がないことを確認し、次に抗生物質療法を伴うでんぷん、砂糖、老廃物の少ない食事で介入する必要があります。
、カプリル酸、短鎖および中鎖脂肪酸、グルタミン、プロバイオティクス、プレバイオティクス、FOS、イヌリン、乳酸発酵物、共生生物、ラクチトール、ポリデキストロース、ニンニク、エキナセア、ハイドラストおよびグレープフルーツ種子抽出物。
しかし、腸内毒素症を予防したり、より穏やかな形態を治療したりするには、健康的な食習慣を採用するだけで十分です。
腸内細菌叢がどのように食事を通して摂取されるものの鏡であるかについてはすでに説明しました：さまざまな消化器官が最高の状態で機能するかどうか、そして同じ食事にあまりにも多くの食事を食べたり、あまりにも多くの食べ物を混ぜたりすることを避けた場合（最初、2番目） 、果物、野菜、デザート、さまざまな種類のタンパク質、コーヒーなど）、ほとんどの栄養素は小腸の粘膜に吸収されます。
このように、繊維だけが結腸のバクテリアに利用可能であり、特に腸内毒素症の危険を取り除くことによって強化される有益な菌株によって評価されます。
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