お茶は、いわゆる「マイナスカロリー」食品のカテゴリーに分類されます。これは、確証的で熱発生的な作用により、体が提供するよりも多くのカロリーを消費するように誘導する多くの食品です。
砂糖や牛乳を加えなくても、お茶は体に約2カロリーを提供しますが、含まれているカフェイン（または必要に応じてカフェイン）は代謝をわずかに増加させます。コーヒー1杯は消費エネルギーを増加させると計算されています。カフェインの刺激効果のおかげで、約20KCalの有機体。
しかし、お茶やカフェインを飲むことで体重を減らすことを考えることは、この習慣の副作用が深刻であるため、確かに良い考えではありません。健康な人は1日に3杯以上のコーヒーを飲むべきではありませんが、一部のカテゴリーの被験者（妊娠中、子供、高血圧、心臓病、胃腸を含む）はカロリー要因に関係なく控えるべきです。しかし、コーヒーとは異なり、緑茶の水性抽出物は、抗酸化剤、抗ウイルス剤、発癌現象の予防剤として使用でき、食事をスリムにするのに役立ちます。一杯のお茶には最大50mgのカフェインが含まれており、通常は一杯のコーヒーに含まれるカフェインの約3分の1です。カフェインの抽出は、注入が長くなり、最終的に茶葉が沸騰するほど長くなります。
明らかに、砂糖、牛乳、蜂蜜で補正されたお茶、またはビスケットや他のスナックで消費されたお茶のエネルギー摂取量は、苦いお茶と比較して大幅に増加します。したがって、読者が消費されたお茶のカロリーを計算するのを助けるためにあなたの習慣のために、私たちは簡単な計算フォームを用意しました：ドロップダウンメニューからさまざまな追加を選択し、毎回それぞれの量を指定するだけです。
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アセスルファムアスパルテーム牛乳、低温殺菌、全牛乳、低温殺菌、部分脱脂乳、低温殺菌、脱脂乳、UHT、parz。脱脂乳、UHT、全フルクトースハニークリームまたはミルククリームサッカリンスクラロースクリームまたはミルククリームシュガーケーンシュガーレモンジュース
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クロワッサン
ブリオッシュブリオッシュとクリームブリオッシュとバターブリオッシュとチョコレートブリオッシュとチョコレートドライビスケットショートブレッドビスケットレディフィンガービスケットチョコレートで覆われたビスケットビターココアパウダーシナモンパウダーウエハースダークチョコレートチョコレートミルクチョコレートとアーモンド
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アルコール含有量リキュール567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768697071727374757677787980818283848％Vol。
キロジュール
