参照:植物エストロゲン
イソフラボンは植物エストロゲンのカテゴリーに属し、植物由来の物質は、生物が生成するエストロゲンと構造的および機能的に類似しています(特に、男性は限られた量しか生成しないため、女性が生成します)。エストロゲン受容体は、非常に弱い「エストロゲン活性を持ち、内因性の対応物(エストラジオール)の約1,000〜10,000分の1です。したがって、植物エストロゲンを間違った鍵と比較することができます。キーが挿入されているが回転できないという事実(イソフラボン/エストロゲン受容体結合)は、適切なキー(エストロゲン)がロックに入るのを防ぎ、これらのホルモンの作用をブロックします。
イソフラボンや他の植物エストロゲンに共通するこれらすべての特性は、女性の有機体に二重の利点があります。
大豆イソフラボンの抗腫瘍活性
出産年齢では、イソフラボンは体が産生するエストロゲンの活性のバランスを取り、これらのホルモンのレベルが高い女性でより頻繁に見られる乳がんなどの一部のがんから体を保護します。
この機能は多くの研究によって確認されていますが、いくつかの矛盾する結果に注意する必要があります。いくつかの疫学研究では、例えば、大豆の消費量が多い集団では、ある種の癌の発生率が低く、血中コレステロール値が低下し、閉経後の骨粗鬆症の発生率が低いことがわかっています。Genistein大豆に含まれる主なイソフラボンは、腫瘍に栄養を与える血管の成長を抑えるのに効果的であることが示されています。これは、いくつかの研究によると、大豆がこの効果は、研究されたイソフラボンの弱いエストロゲン特性とは無関係であるように思われ、現在実験動物で確立されているが、ヒトで行われた研究はまだ統計的に有意ではないことにも注意する必要があります。大豆とそのイソフラボンへの熱意を低下させたさまざまな研究の中で、最も重要なのは、前述の形態の癌の発生率が低い国で実施されました。大豆の消費量が日本の3分の1である中国では、乳がんの発生率も同様に低いです。別の研究によると、乳がんの日本人女性は他の人口と同じ量の大豆を消費しているため、抗がん作用があります。大豆の量はまだ定かではありません。結局のところ、単一の物質または食品が、そのような重大な社会的重みを持ち、その発達に無数の遺伝的、環境的、行動的要因が影響を与える病気に有益な効果があることを示すことは本当に難しいです。
閉経期のイソフラボン
HRTを拒否する多くの女性は、のぼせの治療薬としてイソフラボンを使用しています。エストロゲンの活性を模倣するこれらの物質は、閉経後に急激に減少し、骨粗鬆症や心血管疾患に対する効果的な保護作用もあります。したがって、肥沃な年齢では、イソフラボンの有益な効果は、とりわけ、閉経後のエストロゲンの抗エストロゲン特性に由来します。同様のプロパティは特に便利です。この二重の機能は、明らかに矛盾しており、それらが作用するホルモン環境に依存します(出産年齢では非常に高く、閉経後は非常に低いエストロゲンレベル)。
食品中のイソフラボン
イソフラボンは、主に大豆やその他のマメ科植物(ひよこ豆、レンズ豆、ソラマメなど)、アカツメクサ、全粒穀物、フェンネルに含まれています。
大豆に含まれる主なイソフラボンは、ゲニステイン(約70%)、ダイゼイン(約25%)、グリシテイン(約5%)です。これらの植物エストロゲンは、遊離型とグリコシル化型(ゲニスチン、ダイジン、グリシシン)の両方で見られます。つまり、糖に結合しています。これらの配糖体が機能するためには、腸内細菌叢によって生成される酵素によって加水分解される必要があります。その酵素の有効性は、プレバイオティクスが豊富な食事によって強化されます。後者は、主に野菜(チコリ、ニンニク、アーティチョーク、バナナ、ネギ、アスパラガス、全粒穀物)に含まれ、栄養補助食品(イヌリン、FOS)として販売されており、腸内細菌叢のバランスを促進し、優れた菌株の活動を刺激します悪いものを犠牲にして。
詳細:食品中のイソフラボン、サプリメント "
選択した植物モミアカシアアセロラソレルヤロウヤロウミレフォグリアコニートアダトダガーリックアグノカストアグリモニアアルケミラアルケケンギアロエアルテアウィッチヘーゼルアンミまたはビスナガパイナップルアンドログラフィスアネモネプルサティラアンジェリカアニススターアニス日本スターアニスビターオレンジビターアレカアルニカハーパBoldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Cocoa Coffee Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Chicory Cranberry Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea EderエフェドラエレニオエレウテロコッカスヘリクリサムイブニングプリムローズホーステイルアルファルファエリカユーフラシアエリシモエスコルツィアユーカリファルファラファルファラッチオカラバルビーンフェヌグリークフェンネルフィトラッカフランゴラアッシュフマリアマッシュルームガレガガノデルマルシダムガルシニアIspaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Lemon Flax Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "waterMatèMelaleucaMelilotoAmericanLemon balm Myrlame Nettle Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's broom Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia currant Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Vermarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin TamarinTamarinaパンジーミストレットヴァインウィザニアヨヒンベサフランジンジャーパンプキンセレクト病若年性にきび酒皶TinnitusTinnitus Aerophagia Tendon Affections Afonia Aphtas Algias Functional Halitosis Breastfeeding Allergy Anemia Anguish Anxiety Arteriosclerosis Asthrosis Asthrosis Arthritis Arthritis Men Sex Woman Blepharitis Men Sex Woman Blepharitisもろい髪は、口臭、口臭、運動病、C型結膜炎を引き起こします。潰瘍は大腸内視鏡検査挫傷血腫回復期・クーペローズ恐慌性皮膚炎おむつは、ビジョンの脂質異常症月経困難症消化不良妨害痔鼻出血心臓herethismフィーバー線維筋痛症Gastrointomnia高血圧症高血圧症高血圧Intellectia消化器病高血圧高血圧Hypertons黄疸喉頭炎、腎結石歯痛の痛み喉糖尿病下痢勃起不全皮膚炎大腸炎Cholecystopathyの高コレステロールlimaterio痩せ閉経流星症単核球症アルツハイマー病クローン病吐き気嘔吐肥満黒丸オニコマイコ症骨粗鬆症乾燥肌関節周囲炎ピオレア低圧前立腺炎乾癬風邪胸部裂傷肝臓裂傷肛門裂傷胃鼻腔鼻咽頭炎老化性月経前症候群高潰瘍バーンズネイルズ脆性は、ハーブの日焼け頓挫強壮媚薬苦味鎮痛剤、麻酔薬食欲抑制薬、鎮痛剤、制酸剤抗アレルギー抗喘息抗生物質カタルAnticellulitiche抗痙攣Antidiaforetiche下痢止め浮腫駆虫制吐剤Antiemorroidarie消炎Antiidrotiche Antinevrotiche酸化防止剤、解熱抗リウマチ抗壊血病防腐鎮痙抗尿Aperitive熱いぼめまいのプロパティを点滅さフレーバーストリンジェントバルサミックベチケキャピラロトロープ強心性駆虫性カタルシス苛性薬ヒーリングコラゴーグ胆汁分泌促進剤充血除去剤脱臭剤浄化発汗クレンザー消毒剤解毒剤渇き鎮静利尿薬刺激性催吐剤催吐剤催吐剤ヘモスタティックエネルギーランティ高血圧性催眠性低血糖性低血圧性刺激性下剤鎮静剤麻薬性神経栄養素歯痛性胸部浄化性反発性再石灰化さわやかなルベファシエントシアラゴゲ鎮静剤ソポリフガスくしゃみストーマチックストマティックス麻薬性血管狭窄