アロマテラピーの効果

これは、エッセンシャルオイルの特性を利用して、身体と心、そして感情的な領域の両方を含む一般的な幸福感を個人に与える代替医療の一形態です。

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特に天然薬やアロマテラピーへの関心は年々高まっており、今日では軽度の病気を治療または緩和するためにアロマテラピー療法の使用に頼る人がたくさんいます。

アロマテラピーの効果は複数あり、使用するエッセンシャルオイルの種類、使用方法（嗅覚によるエッセンスの知覚、皮膚への塗布、経口使用など）、およびその濃度によって異なります。使用されます。

実際、アロマテラピーを実践している人によると、適切なエッセンシャルオイルを適切な濃度で適切な方法で使用することで、多くの病気を軽減することができます。

この記事では、主に中枢神経系のレベル（神経向性活動）と感情レベルでの匂いの感覚を通して発揮されるアロマテラピーの効果に焦点を当てます。

詳細情報：アロマテラピー

ご注意ください

ここで説明されている慣行は、医学によって受け入れられていないか、科学的方法で実施された十分な実験的テストを受けていないか、それらに合格していません。したがって、そのような慣行は、効果がないか、健康に危険でさえある可能性があります。ここに記載されている情報は、説明のみを目的としています。

代替治療は伝統医学の代替として理解することはできません。

疑問がある場合、およびあらゆる種類の病気や病気の治療については、アロマテラピーなどの代替治療を受ける前に医師に相談する必要があります。

詳細情報：アロマディフューザーとエッセンシャルオイル 、それはリラックスを促進するだけでなく、イメージを呼び起こし、記憶を呼び起こし、感情を引き起こし、前述の技術を通して求められる静けさの状態を達成する上で重要な役割を果たします。

ガイド付きリラクゼーションセッション中、最も効率的な外部の提案は、意識的で合理的な心の重大な干渉を回避するものです。これは本質がしているように見えることです。彼らは、嗅覚を通して、直接の最も内側の部分に自分自身を向けます。脳。この部分は、大脳辺縁系と呼ばれる原始的な構造に対応しています。後者は、感情や気分の制御に関与する脳の部分であり、嗅覚の結末と密接に統合されています。 「鼻は一種の「感情的なアンテナ」であり、外の世界と直接接触していると考える人もいます。

ただし、各個人には、楽しい感情と不快な感情および感覚の両方を呼び起こすことができる独自の嗅覚の回想のセットがあることを指摘しておく必要があります。実用的な例を挙げると、ラベンダーのエッセンスはリラックスして静けさを植え付けるために使用されることで有名ですが、このエッセンシャルオイルの香りを、落ち着きと静けさをまったく植え付けない悪い記憶や不快な感覚と関連付ける人もいます。したがって、特定のエッセンスが個人にもたらすことができる感情や感覚のタイプは主観的であり、過去や検討中の人の記憶によって異なる場合があります。

それらは考慮されるエッセンシャルオイルまたは香水によって異なる場合があります。

香水とエッセンスは、製品から発せられる同じ香りと中枢神経系に及ぼす影響（神経向性活動）の両方に関与するさまざまな物質（主に揮発性）の混合物で構成されています。

以下の表は、エッセンスと香水が中枢神経系に及ぼす影響と、これらの同じ影響の原因であると考えられる化合物を示しています。特に、中枢神経系の刺激に起因するエッセンシャルオイルは、鎮静作用、抗不安作用、抗うつ作用に起因するエッセンシャルオイル（後者は、薬理学的効果としてではなく、鎮静効果を発揮する能力として意図されています）から分けられます。不安または抑うつ症状の存在;このタイプの精神病の存在下では、医師の介入と伝統的な薬の特定の標的治療の実施が必要であることが理解されています）。

いずれにせよ、2つの神経向性行動、落ち着きと刺激の間の正確な限界を定義することが常に可能であるとは限らないことに注意する必要があります。実際、いくつかの本質では2つの作用の1つが優勢ですが、他の場合（そしてそれらが大部分です）は2つの神経向性活動が密接に関連しているため、投与量に応じて、特定のエッセンシャルオイルが刺激効果を発揮する可能性があります落ち着くよりも、その逆も。

神経向性効果 化合物/官能基 エッセンスと香水 刺激効果 アルデヒド機能（シトラール、シトラールなど）;
フェノール機能（オイゲノール、チモールなど）;
脂肪酸および芳香族酸（ベンジルおよび酢酸アミルなど）。 ジャスミン、カーネーション。 心を落ち着かせる効果 アルコール官能基（ボルネオール、リナロール、メントール、テルピネオールなど）;
ケトン官能基（樟脳、イオノンなど）;
テルペンエステル（ボルニル、リナリル、ゲラニル、酢酸テルペニルなど）。 オレンジ色の花、スズラン、マグノリア、ライラック、スミレ、オレガノ、リンデン。 抗不安作用 テルペンアルコール;
テルペンエステル;
テルペンケトン。 ベルガモット、ヒノキ、イタリックヘリクリサム、ラベンダー、ミント、マートル、ムゴ、ネロリ、プチグレイン、ローズ、セージ、バレリアン。 抗うつ効果 テルペンアルデヒド;
フェノール;
脂肪および芳香族エステル。 スイートオレンジ、バジル、シナモン、レモングラス、ユーカリ、ジャスミン、レモン、ローズマリー、サッサフラス、バーベナ、イランイラン

エッセンシャルオイルの他の可能な活動

一方、下の表は、エッセンシャルオイルが生物に及ぼす可能性のある他の活動を示しています。

活動 エッセンシャルオイル 睡眠補助剤 ヒノキ、ビターオレンジの花（ネロリ）、レモンバーム、クリスパミント、ローズ、リンデン。 アンチスリープ レモングラス、ユーカリ、レモン、ペパーミント、ニアウリ、タイム、バーベナ。 食欲の低下 Artemisia camphorata、cajeput、myrtle。 食欲を刺激する バジル、シナモン、クローブ、ナツメグ、オレガノ、セージ。 吐き気止め、制吐剤、失神防止 レモングラス、ユーカリ、レモン、レモンバーム、ペパーミント、ウォーターミント、ローズマリー、バーベナ。 抗片頭痛 スイートオレンジ、ベルガモット、ユーカリ、ラベンダー、レモン、ペパーミント、シルバン。 媚薬刺激 琥珀、シナモン、コスタス、ラブダナム、ムスク、パチョリ、サンダルウッド、ベチバー、イランイラン。

アロマテラピーとエッセンシャルオイルの効果の詳細については、以下もお読みください。

• エッセンシャルオイルの効果と特性
• 精製および活性化されたエッセンシャルオイル
• エッセンシャルオイルの副作用
• エッセンシャルオイルの使い方
• エッセンシャルオイルの保存

選択した植物モミアカシアアセロラソレルヤロウヤロウミレフォグリアコニートアダトダガーリックアグノカストアグリモニアアルケミラアルケケンギアロエアルテアウィッチヘーゼルアンミまたはビスナガパイナップルアンドログラフィスアネモネプルサティラアンジェリカアニススターアニス日本スターアニスビターオレンジビターアレカアルニカハーパBoldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Cocoa Coffee Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Chicory Cranberry Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea EderエフェドラエレニオエレウテロコッカスヘリクリサムイブニングプリムローズホーステイルアルファルファエリカユーフラシアエリシモエスコルツィアユーカリファルファラファルファラッチオカラバルビーンフェヌグリークフェンネルフィトラッカフランゴラアッシュフマリアマッシュルームガレガガノデルマルシダムガルシニアIspaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Lemon Flax Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "waterMatèMelaleucaMelilotoAmericanLemon balm Myrlame Nettle Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's broom Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia currant Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Vermarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin TamarinTamarinaパンジーミストレットヴァインウィザニアヨヒンベサフランジンジャーパンプキンセレクト病若年性にきび酒皶TinnitusTinnitus Aerophagia Tendon Affections Afonia Aphtas Algias Functional Halitosis Breastfeeding Allergy Anemia Anguish Anxiety Arteriosclerosis Asthrosis Asthrosis Arthritis Arthritis Men Sex Woman Blepharitis Men Sex Woman Blepharitisもろい髪は、口臭、口臭、運動病、C型結膜炎を引き起こします。潰瘍は大腸内視鏡検査挫傷血腫回復期・クーペローズ恐慌性皮膚炎おむつは、ビジョンの脂質異常症月経困難症消化不良妨害痔鼻出血心臓herethismフィーバー線維筋痛症Gastrointomnia高血圧症高血圧症高血圧Intellectia消化器病高血圧高血圧Hypertons黄疸喉頭炎、腎結石歯痛の痛み喉糖尿病下痢勃起不全皮膚炎大腸炎Cholecystopathyの高コレステロールlimaterio痩せ閉経流星症単核球症アルツハイマー病クローン病吐き気嘔吐肥満黒丸オニコマイコ症骨粗鬆症乾燥肌関節周囲炎ピオレア低圧前立腺炎乾癬風邪胸部裂傷肝臓裂傷肛門裂傷胃鼻腔鼻咽頭炎老化性月経前症候群高潰瘍バーンズネイルズ脆性は、ハーブの日焼け頓挫強壮媚薬苦味鎮痛剤、麻酔薬食欲抑制薬、鎮痛剤、制酸剤抗アレルギー抗喘息抗生物質カタルAnticellulitiche抗痙攣Antidiaforetiche下痢止め浮腫駆虫制吐剤Antiemorroidarie消炎Antiidrotiche Antinevrotiche酸化防止剤、解熱抗リウマチ抗壊血病防腐鎮痙抗尿Aperitive熱いぼめまいのプロパティを点滅さフレーバーストリンジェントバルサミックベチケキャピラロトロープ強心性駆虫性カタルシス苛性薬ヒーリングコラゴーグ胆汁分泌促進剤充血除去剤脱臭剤浄化発汗クレンザー消毒剤解毒剤渇き鎮静利尿薬刺激性催吐剤催吐剤催吐剤ヘモスタティックエネルギーランティ高血圧性催眠性低血糖性低血圧性刺激性下剤鎮静剤麻薬性神経栄養素歯痛性胸部浄化性反発性再石灰化さわやかなルベファシエントシアラゴゲ鎮静剤ソポリフガスくしゃみストーマチックストマティックス麻薬性血管狭窄