消化不良
非常に感じられ、かなり広範囲に及ぶ障害は、消化不良、技術的には消化不良と呼ばれるものによって表されます。消化不良は、胸焼け、げっぷ、酸逆流、便秘、眠気、吐き気、胃や膵臓の機能の低下を伴うことがよくあります。
原因
消化不良障害の根本的な原因はさまざまな種類である可能性があります：実際、それらは不正確で、過剰で、バランスの取れていない栄養から、 ヘリコバクターピロリー、ストレスから胃に損傷を与える効果のある非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の乱用まで。
自然療法
消化不良の原因が器質的な病状ではない場合、自然療法は有効で効果的な助けになります。
ゲンチアナ、アーティチョーク、生姜、甘草、カモミール、ミント、苦い薬などの薬（ルバーブ、ボルド、フェンネル、クミン、タンポポ、チコリなど）は、初期段階で関与する臓器の機能を調整する能力があります消化の：それらは胃と唾液の分泌を促進し、肝臓と膵臓の機能を助け、胃の緊張を与えます。
正しいライフスタイル、過剰のない軽くて定期的な食事が推奨されます。あなたが速く食べる傾向があるならば、あなたは腹部に膨満感と不快感を生み出す空気を飲み込むので、あなたが食べることに慣れている方法も正しいはずです。
漢方薬には、体が正しい消化を行うのに役立つ天然の処方が含まれています。この記事では、消化不良に対抗するためのモデルと見なされる2つの有効な製品を分析します。リンゴ、チコリ、生姜、甘草、リンドウをベースにしたチュアブル錠の形で処方された最初の自然療法を検討します。次に、ミント、ゲンチアン、アニス、キャラウェイ、バーベナ、ノコギリソウ、甘草を使ったクラシックな消化ハーブティー。両方の自然療法は、消化機能と胃機能を改善することを目的として同じ作用を実行します：錠剤は、消化の助けであることに加えて、ハーブティーがより適している間、利用できる時間があまりない人々にとってより実用的ですリラックスする必要があると感じている人。
天然チュアブル錠
チュアブル錠は、ハーブティーや点滴の場合のように、準備をしなくても口の中でゆっくりと溶けるため、非常に実用的です。メインの食事の後、1日2回服用することをお勧めします。
- アップル（リンゴジュース抽出物）：基礎代謝に正の向性を発揮し、その発現を改善し、消化不良ジュースの生産。
- チコリ（Cichorium intybus）：イヌリンの存在によって作られた非常に苦い味にもかかわらず、チコリは食欲を刺激し（食事の前に摂取）、消化を促進し、腸、肝臓、腎臓の機能を調節することができます。実際、それは利尿と胆汁の生成を促進します。その浄化と解毒効果も知られています。
- ショウガ （Zingiber officinalis）：消化活性のあるいくつかの有効成分はショウガの根から得られます。当然のことながら、一般に生姜と呼ばれる生姜は、食前酒やリキュールの製造に広く使用されています。さらに、ショウガはその駆風性が考慮されており、腸内ガスの発生を抑え、発酵プロセスを短縮します。ただし、この機能は粘土と石炭にのみ起因するため、ショウガは腸内ガスを吸着できないことを覚えておく必要があります。
- 甘草（カンゾウグラブラ）：含まれているサポニンは胃保護作用を示し、フラボノイドは催吐作用を示します。甘草は芳香性および胃の薬として構成されています。
- りんどう （ゲンチアナ）含まれているイリドイド、正確にはゲンチオピクリン、アマロゲンチナ、ゲンツィオピクロシドのおかげで、リンドウ、消化器、強壮剤、ユーペプティック薬の卓越性を見逃すことはできませんでした。
この自然療法は、糖尿病患者（リンゴ抽出物の存在のため）および胸焼けに苦しむ人（胸焼けを増強する可能性があるため）には推奨されません。胃であるため、問題を悪化させる可能性があるため、NSAIDと併用しないでください。
消化性ハーブティー
ミントとリンドウは、消化不良に関連する病気を緩和するために推奨される薬です。特にアニスとキャラウェイの存在、バーベナとノコギリソウはこのタイプのハーブ製品ではあまり知られていない植物です。甘草は「コリゲン」要素であるため、フレーバーの補正剤です。
- ミント （ミントxピペリタ）：「植物複合体を特徴付ける有効成分であるメントールのおかげで強壮剤として優れた特性を持つ優れた薬：胃の筋肉組織を弛緩させます。それは痙攣性であり、胃腸障害に広く使用されています。ミントは被験者には推奨されませんメントールは酸性ジュースの生成を刺激し、既存の問題を強化するため、胃潰瘍を伴います。
- りんどう （ゲンチアナ）、すでに分析されているように、リンドウは強壮剤、ユーペプティック、消化特性を誇っています。
- アニス（ミツバグサアニス）：腸内細菌叢によって引き起こされる胃の発酵を制限する分子のおかげで腹部膨満を減らすことができる駆風薬。植物複合体は主に、非常に揮発性のテルペノイド分子であるアネトールを特徴としています。
- キャラウェイ （Carum carvi）：テルペンとフラボノイドを特徴とする薬で、「アニスとの相乗効果で消化作用」を発揮します。肝臓、腸、膵臓の活動を改善し、新陳代謝の鈍化に起因する障害を減らし、腹部膨満を和らげます。
- バーベナ（リッピアシトリオドラ）は、ベルベニン、ベルバナロシド、ベルベノン、タンニン、およびその他の成分からなる薬用植物であり、製品に高い官能特性を与えます（甘草と一緒に「コリゲン」という薬）。バーベナから作られたハーブティーを食事の前に飲むと、消化機能が促進されます。この点で、胃痛（腹痛）の治療にも使用されます。
- ノコギリソウ （セイヨウノコギリソウ）：植物複合体を構成する有効成分の中には、ラクトンセスキテルペン（アキリーナ、アキリチーナ）、フラボノイド（アピゲニン、ケルセチン）、アルカロイド、タンニン、有機酸があります。エッセンシャルオイルには、ピネン、ボルナイル、樟脳、オイゲノールが豊富に含まれています。ノコギリソウは、内服用に苦味と胆汁分泌促進作用を発揮し、胃炎、胃痙攣、消化困難などの胃腸障害にも使用されます。
- 甘草（カンゾウグラブラ）：この場合、甘草は、主に苦い薬からなるハーブティーの官能特性を修正するため、「コリジェン」薬です。
それを「自然」と考えている間、このハーブ療法にはいくつかの禁忌があります。このため、「セルフメディケーション」製品を購入する前に、医師に相談することをお勧めします。実際、ハーブティーと分析された錠剤は推奨されません。胆嚢を刺激することによって肝臓に作用する薬があるので、胆道の問題を抱えている人のために;その結果、石の存在下で疝痛を引き起こす可能性があります。さらに、これらの自然療法が三環系抗うつ薬を服用している被験者に採用された場合、彼らはうつ病に苦しんでいるため、有効成分間のコントラストが不眠症につながる可能性があります。最後に、慢性消化不良の存在下では、消化不良に対する天然物は一般に実質的な利益をもたらすことができません。
古代の救済
科学的根拠はありませんが、人気のある伝統は、理由の有無にかかわらず、常にその知恵を表現することができました。消化が難しい場合でも、アオイ科の植物、レモンバーム、セージなどの植物を使用する伝統があります。さらに、ニンニクを食べる習慣は、水分が含まれているため、調理されたタマネギだけでなく、消化を好むようです。利尿を促進し、正しい腎臓機能を助けます。セロリでさえ消化の有効な助けを表しているように見えました：「人気のあることわざが記憶されているほどです」農夫がセロリの価値を知っていれば、彼は庭全体をセロリで満たすでしょう"。媚薬植物（特性はまだ疑わしい）と見なされ、開放創の治療に役立つだけでなく、消化を促進し、腹部のけいれんを和らげ、優れた利尿剤と見なされました。最後に、ホースラディッシュは、唾液、胃液の生産、結果としてそれは消化のための優れた自然の援助でした。
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