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乳房のボリュームと形状は、皮膚の弾力性が決定的な役割を果たしている場合でも、主に脂肪組織と腺組織によって与えられます-このため、多くの人が保湿剤の使用を提案しています。実際、脱水、ストレス、栄養失調の皮膚は、乳房の低下に寄与し、その結果、審美性が失われます。

多くの女の子は、腕立て伏せ、ミノー、その他の治療法を利用して、乳房の欠陥の疑いを補っています。ただし、ここでは、私たちが本当に達成したいと期待できる結果について説明します。

ホルモンメディエーターにのみ。

乳房のモデリングは、脂肪組織と大胸筋に取り組むことで行うことができます。しかし、運動活動の限界は明らかです。美容整形に頼らずに脂肪組織を「本当に」ボリューム化する唯一の方法は、「体重増加」です。それ以来、大胸筋のボリュームを増やすことを試みることができます。胸がその上にある場合、前方への投影を考えるでしょう。残念ながら、これも当てはまりません。大きな胸筋の増加は、代わりに胸の形の変化につながる可能性があり、バランスをとると、胸が以前より小さく見えるようになります。

結論は、物理的な文化だけでは乳房のボリュームを増やすことはできないということです。

身体文化で胸を減らして固める

一方、乳房を縮小したり固めたりする必要がある場合は、物理的な文化を使用して、クリニックに頼ることなく結果を得ることができます。混合された身体活動と低カロリーの食事療法の絶え間ないプログラムを通して、一般的な脂肪量を失うのに十分です。胸のボリュームも減少しますが、挙上には胸筋のトレーニングに頼る必要があります。

乳房縮小/調子を整える/持ち上げる必要があることをお知らせします。実際、乳房の体積が突然減少しても、表皮が新しいコンフォメーションに適応する時間はありません。このようにして、薄くたるんだ乳房が得られます。

場合によっては、どんなに用心深くても、乳房を引き締めたり持ち上げたりすると、肌がわずかにたるむことがあります。効果が限られている場合は、6〜12か月以内なので、怖がらないはずです。皮膚は新しい乳房に再調整されます-特に被験者が40歳未満の場合。上記のように、年配の人や突然の落下をした人の場合、皮膚のたるみの結果は半永久的または永久的であり、 、後で説明しますが、乳房を持ち上げるだけで解決できます。

客観的な評価をすると、正しい胸のサイズは体の直径に正比例すると言えます。とはいえ、基本的に社会的および心理的な理由から、小さな胸は美的欠陥と独自に見なされており、女の子の感情的なバランスに非常に鋭敏になることがあります。

身体文化の問題を修正したり、豊胸手術（別名乳房形成外科、別名乳房シリコーン）に頼らなければならない事実を変えることは不可能であることはすでに見てきました。現在、介入を実行するかどうかの決定は個々の被験者次第であり、私たちはそれが必要ではないことを維持し、主張し続けます。この決定は、いかなる場合でも、欠陥の認識に基づいて行われなければなりません。これが修正されると、おそらく別のことを考える必要があることを忘れてください。

肯定的な決定の場合、結果の選択は、写真やコンピューターシミュレーションも表示する外科医へのインタビューを通じて支援されます。これは重要で侵襲的な介入であり、外観が大きく変わるため、得られる結果を明確にして焦点を絞っておくとよいでしょう。

乳房手術はデイホスピタルで行われ、一般的には鎮静状態で約45/60分続きます。これには、乳頭の下の小さな目に見えない切開を通して、乳腺の下または筋肉と胸筋の下にシリコンインプラントを挿入することが含まれます。乳輪または腋窩。乳房の形状は、選択したプロテーゼ（ティアドロップ、カップなど）とその重量によって異なります。

手術後、クリニックに1日滞在して退院し、抗生物質療法を行い、約1週間休憩します。

ステッチは、医師が別の方法で選択しない限り、自然に溶解します。後者の場合、ステッチは約7日後に削除されます。約1か月間、被験者はスリングとコンプレッションブラを保持します。また、この期間中、少女は、合併症（被膜肥大）の発症を避けるために、身体活動や重労働を控えます。実際、術後最初の月に、身体はプロテーゼの周りにカプセルを構築し、それを認識します。異物としてごく一部の症例では、この正常な現象が前述の被膜肥大に退化し、外科手術の繰り返しを伴う場合があります。

乳房のたるみと美容整形

乳房のたるみは、遺伝的理由、不適切なブラジャーの長期使用、ヨーヨーまでの体重の変化（摂食障害や極端な食事の場合に典型的）、またはこれらの原因の1つ以上の存在によって引き起こされる可能性があります。。

遺伝的理由による乳房のたるみは、手術によってのみ修正することができます。一方、不適切なブラジャーや突然の体重減少のために機械的損傷を受けた乳房は、若い場合（この議論の主題による）、局所クリームの助けを借りて1〜2年以内に自分自身を再配置することができます、栄養と適切なトレーニングこれが起こらないか、不十分なレベルまで部分的にしか起こらない場合は、乳房固定術または乳房固定術によって手術で問題を解決できます。

介入は、最初のケースでは、余分な皮膚の除去と一緒に、腺をより高く固定する腺を再形成することから成ります。 2番目のケースでは、余分な皮膚の除去のみです。皮膚だけを取り除くだけで十分か、乳首を動かすだけで十分かどうかは、外科医とともに被験者ごとに評価されます。

手術はデイホスピタルで全身麻酔下で行われます。自己解剖式のものを使用しない限り、ステッチは2週間以内に除去されます。 1か月間、伸縮性のあるサポートブラを着用します。ほとんど目に見えない乳輪周囲の傷跡が残りますが、医療用の入れ墨でさらに隠すことができます。

乳房リフトは、乳房の増強または縮小に関連する可能性のある手術です。

過度の乳房と美容整形

過度に大きな乳房の場合、美容整形は乳房縮小術を提供します。これは、乳房のリフトと乳腺の一部の除去にすぎません。乳房縮小手術は全身麻酔のあるデイホスピタルで行われ、より複雑な症例の場合、被験者は翌日または2日後に施設を離れることができます。ステッチは2週間以内に除去されるか、使用される組織に応じて自己崩壊します。乳房縮小術の場合、封じ込めブラは約1か月間使用する必要があります。傷の位置は、乳房リフトの場合と同じです。

多くの場合、そして喜んで、若い被験者では、一般的な体重減少が十分であるため、これは必要ありません。それはまた、脂肪分解生化学的マーカーへの受容体マップに応じて様々な割合でその質量が減少する乳房を伴うであろう。

ただし、この介入が必要になるほど審美的に不均衡なケースはほとんどありませんが、物理的に必要になる可能性が高くなります。大きな胸は背中に大きな負荷をかけ、肩を丸め、後弯曲線を強調します。ただし、この場合、クリニックに頼る前に、矯正体操の強化、つまり上腕骨の外部回転子、肩甲骨の内転筋、脊柱起立筋の伸筋の調子を整えて強化することをお勧めします（肩甲骨、腸肋筋、非常に長い背中など）とコア。

確かなことは、ほとんどの場合、体重を減らす必要があるのは単に太りすぎの人々であるということです。すべて「せいぜい、減量の終わりにのみ、必要に応じて、介入が実行されます。