ケイ素
シリコン（Si）は組織内にかなり分布しているミネラルですが、その生物学的機能は正確にはわかっていません。炭素（C）と非常によく似た結合能力を持っているため、一部の生物ではシリコンでさえ基本的な分子構造の一部になることができます。
研究者は、それがムコ多糖の非常に重要な成分（結合組織、エラスチン、ヒアルロン酸などの基本成分）であると考えています。実際、体のシリコンのほとんどは、次のような結合組織の含有量が多い構造に対応して見られます。 ：動脈、気管、腱、骨および皮膚;シリコンも骨形成に関与しているようですが、その実際の役割はまだ解明されていません。
基本的なデータが不足しているため、シリコンの栄養要件は特定されていませんが、一部の研究者はすでに必須栄養素として定義しています。
一方、シリコンの栄養不足は動物に課され、観察されています。ニワトリとラットでは、慢性的なシリコン不足が結合組織と骨の合成における実際の異常を決定します。それどころか、食品シリコンの過剰に関連する影響を説明するための有用なデータはありません。
シリコンサプリメント
シリコンベースのサプリメントは、結合組織と骨の構成において機能すると推定されているため、アンチエイジング製品として使用されています。
天然シリコンベースのサプリメントの最も普及している用途は美的であり、より正確には、それらは髪、爪、および皮膚の結合組織（タグ装置）の栄養を改善するために使用されます。
ごく最近、一部の研究者は骨化におけるシリコンの生物学的重要性を強調しています。このミネラルは、変形性関節症や更年期骨粗鬆症など、関節や骨格に関連する障害の予防的および治癒的治療に使用できる可能性があります。いくつかの研究は次のことを示しています：
プラセボと比較してEquisetum抽出物（Osteosil Ghimas）を使用すると、骨量の減少が急速に減少し、つまり3.3％から2.1％に減少し、64％減少します。長期的には、（デンシトメトリーによって）観察することもできます。脊椎の）骨量の増加、正規化、年間2.3％に等しい。
残念ながら、現時点では、シリコンの使用と骨粗鬆症性骨折との相関関係を調査するのに十分なデータはありませんが、シリコンとカルシウムおよび大豆からのエストロゲン様イソフラボノイドとの統合を支援することは、骨粗鬆症。閉経。
注意。 それらは存在しません （または少なくとも彼らはお互いを知りません） シリコンベースのサプリメントの使用に対する禁忌。
参考文献:
- 栄養の分子基盤 -NS。 Arienti-Piccin-528ページ
- 更年期障害と自然療法 -F。コレット-新しいテクニック-130ページ
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