直腸炎の食事

直腸炎の食事療法は、この病気の症状を軽減することを目的とした食事療法です。一方、それはそれに関係するトリガーエージェントの解決には影響しません。

直腸炎

直腸炎は、直腸粘膜（直腸の内層）の深い炎症を特徴とする病気です。

直腸炎の食事療法は、ニンニク、タマネギ、唐辛子、西洋わさび、コーヒーなどの刺激性食品を含まないようにする必要があります

長さ12〜15センチメートルの直腸は、肛門とシグマの間の大腸の最後の部分を表しています。

原因

直腸炎には非常に多様な病因があります;それは実際に以下によって引き起こされる可能性があります：

慢性および特発性炎症性疾患
放射性病変（例：子宮頸がんまたは前立腺がんの放射線療法）
性感染症。

最も頻繁な感染症は、細菌媒介性性病性リンパ肉芽腫です。 クラミジア・トラコマチス とヘルペス-ウイルスによる直腸炎 単純ヘルペス （1および2）;関与する他の細菌は次のとおりです。 ナイセリア淋菌 （淋病を参照）e 梅毒直腸炎 （梅毒を参照）。
感染性直腸炎の原因となる微生物の感染が発生する2つの一般的な状況は次のとおりです。

複数のパートナーと感染したパートナー間の無防備な肛門性交
一般的な浣腸の使用（特に性病性リンパ肉芽腫の場合）。

直腸炎の発症は、おそらく心理的および肉体的にストレスの多い状態によって強調されます。さらに、いくつかの研究では、直腸炎の発症をセリアック病と相関させています。

症状と合併症

一般的な症状は次のとおりです。

排便の倦怠感と非効率性、不完全な排便の永続的な感覚
蠕動排便時のけいれんとけいれん
下腹部および左腸骨領域の腹痛
肛門直腸の痛み
下痢
膿の有無にかかわらず直腸出血
血液および/または膿および/または粘液の直腸分泌物。

出血がひどい場合は、蒼白、神経過敏、脱力感、めまい、爪のもろさ、息切れなどの典型的な症状を伴う貧血の症状が現れる可能性があります。

診断と治療

直腸炎の診断は、直腸鏡またはS状結腸鏡による直腸の内部調査によって行われます。
病原体を特定するために、医師は糞便のサンプリングと顕微鏡検査のための生検を行うことができます。
結腸内視鏡検査およびバリウム浣腸によるX線分析は、クローン病または潰瘍性直腸炎の存在の可能性を確認するために使用されます。
直腸炎の治療法は、重症度と病因によって異なります。
細菌感染の場合、最も推奨される薬は抗生物質タイプです。直腸炎が慢性炎症性疾患（クローン病または潰瘍性直腸炎）に続発する場合、医師は5-アミノサリチル酸（5ASA）およびコルチコステロイドを処方するか、現場（坐薬、浣腸）に直接塗布するか、錠剤の形で経口摂取します。。一般的に局所塗布の方が効果的ですが、場合によっては両方の解決策の組み合わせが望ましいこともあります。

直腸炎と食事療法

直腸炎の食事療法は、緩和として機能するバランスの取れた栄養計画です。実際には、特定の栄養補助食品の使用のおかげで、症状の悪化を回避し、薬物治療中の合併症を防ぎますが、決定的な介入とは見なされません。
直腸炎の食事療法は3つの基本原則に基づいています：

便の軟化/ゲル化（排泄を最適化するため）
刺激物の除去（灼熱感を軽減するため）
脂肪分の多い食品の大幅な削減。

さらに、セリアック病を伴う直腸炎の場合、グルテンをできるだけ注意深く避けることが絶対に不可欠になります。

はい、可溶性繊維

予想通り、直腸炎の食事は水溶性食物繊維を多く含んでいる必要があります。これらは、糞便の水分補給の状態を維持し、結腸内の通過を改善するために不可欠です。

可溶性繊維は、植物由来の製品、特に野菜、果物、藻類、マメ科植物、および特定の種子に含まれています。

直腸炎の場合、例えば「メタムシル」などの可溶性繊維に基づく下剤を使用することもお勧めします。これは、オオバコの胸、より正確には外皮を含む栄養補助食品であり、最大70％の水溶性繊維（粘液）を提供します。
同様の腸の効果を誇る他の可溶性繊維は、寒天（別の粘液）、イヌリン（例えば、チコリまたはアガベから抽出されたフルクトース多糖類）およびグルコマンナン（マンノースおよびグルコース多糖類、東洋の塊茎からの抽出物）です。

避けるべき食品

刺激物は、食品や飲料に含まれるさまざまな種類の分子です。

辛い
覚醒剤
有毒な調理残留物。

最初のグループのうち、何よりも次のことは避けてください。

チリカプサイシン、
コショウのピペリン（およびカバイシン）、
生姜ジンゲロール、
西洋わさびまたはマスタードシードまたはわさびのイソチオシアネート、
にんにく、玉ねぎ、エシャロットのアリシン。

覚醒剤グループから、避けることが不可欠です：

「アルコール飲料に含まれるエチルアルコール、
コーヒーのカフェイン、
カカオのテオブロミン、
ティーテイン（主に発酵物）
エナジードリンクやその他の刺激的なドリンク。

3番目で最後の、多環芳香族、アクロレイン、ホルムアルデヒド、アクリルアミドなどの有害な有毒分子の量を排除することは非常に有用です。これを行うには、エネルギーのある主要栄養素を（部分的にでも）炭化する可能性のある強すぎるものを除いて、調理システムを制限することが絶対に不可欠です。

ただし、次のような調理方法：

沸騰、
蒸し、
プレッシャー、
湯煎で、
低温で、
真空パック
鍋に。

飽和脂肪

食事中の飽和脂肪の量を減らすこともお勧めします。これらの栄養素は主に、チーズや特定の肉（ソーセージ、コールドカットなどを含む）などの動物由来の食品に含まれています。

この減少は飽和脂肪酸の割合に関連しているが、総脂肪酸の割合には関連していないことを思い出してください。実際、直腸炎に対する食事の分布は、栄養バランスの基準に関して完全に不変のままであり、総エネルギーに対して25％の脂質部分を保証する必要があります。

飽和脂質の減少を補うために、できればエクストラバージンオリーブオイルに基づいて、調味料オイルの部分を比例的に増やすことが可能です。

グルテン

予想通り、直腸炎のいくつかの形態はセリアック病に関連しているようです。これは、食物と一緒に摂取されるグルテン不耐性を特徴とする自己免疫疾患です。
その結果、疑わしいまたは本格的なセリアック病の場合、医師は直腸炎の食事療法を提案することができます。これは、すでに説明した要件を尊重することに加えて、グルテンを含む食品（デュラム小麦、軟質小麦、スペルト小麦、スペルト小麦、大麦、オート麦、カムット、ソルガム、トリティカーレおよび関連するすべての派生物。