ヨギレート：ヨガとピラティスのクラスを組み合わせて体の調子を整えます - ヨガ
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ヨギレート：ヨガとピラティスのクラスを組み合わせて体の調子を整えます




このクラスは、ヨガのアーサナといくつかのピラティスのエクササイズを組み合わせたものです。これは、トーンアップするために作成された一種の身体活動であり、複数の分野を組み合わせて、より爽快な練習をします。

タグ:  栄養とスポーツ 摂食行動障害 マメ科植物 





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