子供の座りがちな生活

ステファニー・クロッツォーロ博士が編集

全員が参加する教育上の課題

なぜ太っているのですか？

過去50年間で完全に変わったライフスタイルの欠点。実際、人口はますます増えています座りがちな（心配なデータは、1995年の37.5％から定住人口の増加を報告しているISTATのデータです。

著しい都市化と輸送手段の広範な使用により、2006年には41％になりました。のタイプと同時に不十分な栄養両方の観点から額の品質.

一方で、テクノロジーと幸福は平均余命の増加につながりました（百歳以上の人はもはや「例外」ではありません）そして他方では、彼らは身体活動の瞬間を徐々に減らすライフスタイルを作成しました（テクノロジーは生活をより快適にします）、時間の経過とともに現れた二次的被害を生み出し、子供と大人の両方、そして高齢者に同様に影響を及ぼします。 ミックス 高血圧、太りすぎ、肥満、糖尿病および心血管障害の。

近年、フィットネスの世界でモーター予防が最も重要なトピックになっていることを理解しています。

誰が健康的なライフスタイルを促進すべきですか？

金融機関は、的を絞った政策と戦略を通じて、この面に取り組む必要があります。目標は、慢性疾患の影響を減らすことです。政府は、慢性疾患の発症に有利な社会的決定要因を取り除くことにより、公衆衛生政策を調整する責任があります。食品業界とマスメディアは、運動と健康的な食事の文化を人々に伝える必要があります。健康教育プログラムを備えた学校だけでなく、とりわけ親自身が健康的なライフスタイルの最初の推進者となる必要があります。
学校は、スポーツの並外れた教育的および社会的価値を認識するのにまだ時間がかかります。イタリアの小学校では、体育はカリキュラムの科目ではない（義務ではない）と考えると、これは私の意見では、多くのヨーロッパ諸国と私たちを差別化する深刻な現実です。
私は自分の州のいくつかの小学校で体操の先生として働いていますが、近年、今日の子供たちが昨日の子供たちと大きく異なっていることに気づきました。その中で、25歳でも自分自身を考慮する必要があります。レクリエーションでは、子供たちがいるのを目にします。旗を盗む、警官や泥棒などの過去のゲームをほとんど知らない。ゲームが変わることは避けられないが、彼らが一緒にいるよりもビデオゲームの使用による孤独、孤立をほとんど好むことを観察することは衝撃的である他の人は走ったり、縄跳びをしたり、隠れたりシークしたりします。身体活動の時間には、スポーツをしている子供と、この種の経験がない子供との違いがわかりますが、私は普通ではありませんが、心配なのは、ほとんどの場合を特徴付けるモーターファンタジーがないことです。

モーターリテラシーの仕事は、小学校から始めて、そのように即興で演奏する数学の教師からではなく、資格のある有能な人員で、何よりもまず学校で行われなければならないと私は信じています。残念ながら（高校では）数学の授業は完全に生徒によって独立して行われることが多いので、私の意見ではプログラムを再検討する必要がある中学校と高校。
運動活動は、子供の心身の成長の基本的な要素であり、老いも若きも健康を保護するための主要なツールです。したがって、「肥満と太りすぎのリスクと戦うための武器であり、多くの人を結びつけることを目的とした運動」イタリア人。
一方、考えてみると、子供は起きて、学校に連れて行って、学校に座って、昼食に座って、昼食後にテレビを見たり、コンピューターで遊んだりします。英語、音楽、演劇などの大人が計画する無限の活動に、運が良ければ「1時間のスポーツ（ついに彼は自分自身を表現できる!!）」を行い、車に戻って夕食に再び座ってから、テレビの前のソファに寝転がり、最後に毛布の下に寝ます。したがって、この典型的な日に次の人生の日を掛けると、太りすぎの子供がどれほど多いかを理解するのは難しくありません。しかし、今日の子供の典型的な日は

簡単に成人の日に変身します。これはよくあることです。私たちは目を覚まし、公共交通機関または車で仕事に行きます。この場合、常に最寄りの駐車場を探します。オフィスで仕事をしている場合もあれば、昼食をとっている場合もあります。、私たちは仕事を再開し、家に帰り、車で、子供たちをある場所から別の場所に連れて行き、夕食をとり、ソファに横になって一日を終えます。
近年、太りすぎが学齢期の子供や若者を悩ませている主な問題の1つになっていることは容易に理解できます。小児肥満は、社会経済的レベルの高い人口で絶えず増加しています。若い肥満者はほぼ確実に肥満者であるため、このデータは私たちに反映させる必要があります。
ライフスタイルを完全に変える必要があることは明らかですが、それは見た目ほど単純ではなく、時間の経過とともに悪循環が確立されることがわかります（下の図を参照してください）座りがちな人の家族とスポーツマンの家族の間の心理的反応が異なる、または自然に運動活動が存在する正しいライフスタイルの場合は、2つの異なるアプローチを採用する必要があります。

子供が家の他の構成要素とは異なる生活習慣を持つことは困難です。興味深い事実は、両親自身が太りすぎである場合、彼らの子供の肥満はしばしば彼らによって問題と見なされないということです。（グラフを参照）*

*これらの場合 学際的介入

肥満の子供は、彼の状態のために、通常の遊びや運動活動から自分自身を排除する傾向があります。これは運動機能低下の状況を引き起こし、こうして確立します 不活動の悪循環：非常に高度な非活動につながる運動能力の低下は、結果として肥満の増加を決定します。悪循環は、悪い食習慣（食事の間のスナック、チップ、スナック）と生活（テレビ、コンピューター、ビデオゲーム）によって養われ、支えられています。 NS。）。