月と女性の身体の神秘主義は、「医学が幼少期にあった時代に」、ギリシャの哲学者アリストテレスが4世紀に次のことを維持するように導きました。月経は月の衰えの間に自然に起こる傾向があります[…]。今月のこの時期は、月の衰退と消失により、寒くて雨が降ります。」.
、そしてまた月経と月の間の関係。これは、月経周期と月の周期の間の同様の期間に基づいている可能性があります。
タイミングの問題
地球の周りの月の完全な回転は27日、7時間43分かかります。私たちが地球から見ることができる月の表面の量が増減する月の満ち欠けのサイクルは、29。5日かかります。月経周期の長さは25日から30日の範囲で、月経周期の期間の中央値は28日です。
中国の研究
広州のカントントラディショナルチャイニーズメディカルカレッジの婦人科が実施した1986年の研究は、月経周期と月経周期の関連性を示しているようでした。この調査では、16歳から25歳までの826人の参加女性の「異なる季節の4つの月の月」のサイクルを調査しました。研究の焦点は、「人間の生理的リズムが他の自然なリズムとの相乗効果を示すという伝統的な漢方薬の概念に基づいていた」。
結果。高い割合の女性が新月の周りで月経をしていました。これにより、中国の研究者は、排卵の期間（卵子が卵巣から放出されて卵管に向かって移動する瞬間、これが28日間続く場合、通常は周期の14日目に発生する）が傾向があると推測しました。満月と一致するように。
最新の研究
ただし、最近の研究では、月経周期が月の満ち欠けと同期することが多いという考えと矛盾しています。たとえば、2013年の1年間の後ろ向き研究がジャーナルに掲載されています。 内分泌調節 -「月の満ち欠けと月経周期の同期」は見つかりませんでした。この研究では、1暦年の生殖年齢の74人の女性の980回の月経周期を追跡しました。
2016年に手がかりサイクル追跡アプリをプログラムする会社によって委託されたより最近の研究は、月経と月の周期の同期は「神話」であると結論付けています。月経の750万サイクル以上を分析したこの研究は、その期間が最も可能性が高いことを示唆しています「月の周期と同期しないでください。」研究者は150万人のClueユーザーから月経パターンに関するデータを収集し、その後分析しました。結果：彼らが持っているデータから、月に関係なく、期間の開始日は月の間にランダムに落ちました。段階。
しかし、月の満ち欠けと月経周期の間に同期があるかもしれないことを示唆しています。この小規模な研究では、32歳までの期間の開始を追跡した22人の参加者の月経パターンを分析しました。データは、月経周期が27日より長い人は、月経周期の2つと断続的に同期していることを示しました。重量サイクル。
- 輝度サイクルとは、太陽に対する月の位置が変化し、新月から満月までのさまざまな「フェーズ」を通過するときに、月の光のさまざまな強度を指します。
- 重量サイクルとは、月が地球を周回するときの地球への引力の周期的な違いを指します。月の軌道は楕円軌道であるため、地球から離れている場合もあれば、接近している場合もあります。
ペリジー（地球に最も近いとき）からアポジー（地球から最も遠いとき）までのサイクルは27。5日続きます。月は軌道のどこにあるかに応じて、地球のさまざまな部分にさまざまな引力を及ぼします。
3番目の月の周期-熱帯の月またはその軌道のどこからでも同じ点までの月の革命の平均時間-もまた、「期間の始まり」に関連しているように見えました。研究の著者。
チームはまた、月経周期が月の周期と断続的に同期するにつれて、参加者が成長するにつれて同期の可能性が薄れることに注目しました。
研究者たちは、月の光の強さの周期が月経の開始への影響という点で最も影響力のある月の周期であるように見えることを観察しました。古代には、豊饒と月の満ち欠けは関連していましたが、現代のライフスタイルとの関係は変化しました。大幅。
人間（私たちの生物学的パターンを調節する「体内時計」）は、私たちの自然環境のサイクルを指します。たとえば、彼らは月経周期中の血中メラトニンレベルの変動を調べました。
概日リズム、特に睡眠-覚醒サイクルを調節するための重要なホルモンであるメラトニンのレベルは、月経が始まる直前にピークに達し、女性が閉経に近づくにつれて全体的に低下します。
満月が睡眠に影響を及ぼし、本質的に睡眠の持続時間と質を混乱させることを示唆するいくつかの証拠もあります。さらに、人工光が睡眠と覚醒のサイクルを中断し、睡眠の持続時間と質に悪影響を与える可能性があることは明らかです。では、人工光は、時間の経過とともに月の周期と女性の自然な同期にどのように影響しますか？人工光は概日リズムのさまざまな側面に影響を与えますが、それが月経周期にどのように干渉するかについての科学的証拠はありません。
