苦い口の治療法

苦い口とは、不快な味の知覚を意味します。この感覚は、特定の状況（薬物、食べ物や飲み物、ストレス、月経、更年期障害、妊娠など）、誤った習慣（喫煙、口腔衛生状態の悪さなど）、または消化器疾患によって引き起こされる可能性があります。後者の中には、病理学的と見なされるものもあります。

• 食道、胃、十二指腸、腸の病気。
• 肝臓、胆道および膵臓の不快感。
• 特定の病気や代謝の状態。
• 口腔感染症など

公開された資料は、医師や教科書が苦い口の治療のために通常調剤する一般的なアドバイス、提案、および治療法にすばやくアクセスできるようにすることを目的としています。そのような兆候は、患者を治療している主治医またはその分野の他の医療専門家の意見に取って代わるものであってはなりません。 .

病状を管理下に置いてください：

• 代謝。
• 解剖学的-消化器系の機能。

口腔衛生を尊重し、感染症を治療します。

• すべての食事の後に歯を磨きます（約30-60 "を待ちます）。
• フロス。
• うがい薬を使用してください。

可能であれば、薬物療法を交換してください。

空腹時の消化や胃酸に影響を与える可能性のある神経ストレスのレベルを下げます。

身体活動を練習し、必要に応じてリラクゼーション法を練習します。

月経周期、更年期障害、妊娠などが原因で苦い口ができた場合は、それが自然に通過するのを待って、ライフスタイルに関するヒントを実践することをお勧めします。

とうつ病。

タバコを吸う。

アルコールの乱用。

長期間薬を服用する;特に抗生物質。

過度の、規制されていない、ひどく分配された食事療法に従ってください。

絶食またはケトン食療法に従う。

重量超過。

次のような病理学的代謝および解剖学的機能状態を無視する：

• 2型糖尿病。
• 食道と胃の障害：
• 裂孔ヘルニアおよび胃食道逆流症。
• 胃炎、消化性潰瘍、胃がん。
• 肝臓、胆嚢、膵臓、そして時には腸の障害：
• 肝痛または機能障害。
• 胆道結石症。
• 膵臓の苦痛または機能不全。
• 腸の吸収不良：感染症、酵素欠乏症、不適切な食事など。

衛生状態や口腔の感染症（カンジダなど）を無視する。

体を支えるために必要であり、体重増加や体重減少を引き起こしません。過剰なエネルギー、したがって食物の過剰は、消化不良と密接に関連しており、その結果、苦い口の発症と関連しています。

消化しやすい食品を摂取する：食品の選択は消化に影響を与え、したがって消化器系の病気に影響を与えます。

• 簡単な方法で味付けした、または軽い材料を添えたシリアル、ジャガイモ、マメ科植物。
• 果物と野菜は大量にありますが、特に構造化された食事では誇張することはありません。
• 肉、魚製品、牛乳、赤身の派生物。

食品の心臓部に届く低強度または中強度の調理技術を採用します。次の方法をお勧めします：ポーチ、蒸気または圧力沸騰、鍋調理、真空調理、ホイルで焼き、鍋で弱火で焼きます。

1日の総エネルギーを少なくとも5食に分けます。最も豊富なものは昼食です。昼食、特に夕食のカロリー摂取量を減らすために、軽食を強調することをお勧めします。

地中海式食事の基準に従ってカロリーを共有します（脂質の25〜30％、体重1 kgあたり約1.2gのタンパク質、単糖の10〜16％、残りの複合炭水化物）。

約30g /日の繊維を提供する低グリセミック指数の食品を好む（多すぎない）。

消化ハーブの摂取を促進します。

：揚げ物、脂っこいチーズなど

特に夕方には、タンパク質が多すぎる食事：肉や魚の大部分（250g以上）。

生の肉と魚：カルパッチョ、タルタルなど。

加熱しすぎた卵、肉、魚：シチュー、煮込み肉、オムレツなど。

アルコール、唐辛子、コーヒー、その他の刺激性分子が豊富な飲料/食品。

保存食：塩漬け肉、缶詰など

チョコレート：食道と胃の間の括約筋の失禁を減らし、逆流しやすくします。

おいしい食べ物。

夕方のにんにくと玉ねぎ、特に生。

苦いおよび/またはいくつかの肝臓および胆嚢障害の改善を支持する：

• タンポポ煎じ薬：胆嚢の排出を促進し、消化を促進します。
• アーティチョークハーブティー：肝機能を保護し、改善します。胆汁の排出を促進します。
• ミルクシスルエキス：損傷した肝細胞の修復を最適化します。
• イラクサの注入：胆汁の排出を支持します。
• チコリの注入：胆汁の排出を支持します。

、消化促進性および粘膜炎症に対する：

• 制酸剤（水酸化アルミニウム、水酸化マグネシウムなど）。
• プロトンポンプ阻害剤（パントプラゾール、ランソプラゾールなど）。
• 胃保護剤（スクラルファート、ビスマス化合物など）。

肝機能と胆汁の流動化/こぼれをサポートする薬：

• ウロデオキシコール酸。
• テルペン。
• ケノデオキシコール酸。
• チアジド系利尿薬。

口腔の感染症を治療するための薬。

• 抗生物質：細菌感染症用。
• 抗真菌剤：カンジダなどの真菌感染症に。

抗うつ薬または抗不安薬（苦い口が心理的起源である場合）。

。通常の体重を維持する必要があります。

口腔の感染性合併症を避けてください。

病理学的および一時的に誤った食事の結果としての代謝変化を避けてください。

アルコールとタバコを排除します。

断食は避けてください。

他の方法で身体活動を練習し、精神的ストレスを軽減します。

、胃や十二指腸の不快感など。手術が役立つかもしれません。