睡眠用は、睡眠とリラクゼーションを促進するために使用できる栄養補助食品です。
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市場には多くの種類があり、記事の中でそれらに含まれる主な成分が何であるかを見ていきます。睡眠サプリメントは薬ではないので、睡眠障害を治すことはできません。場合によっては支持的であることが証明されるかもしれませんが、本質的に病理学的です。
また、これらは無料で販売されている製品ですが、服用する前に医師に相談することをお勧めします。
それは私たちの体によって自然に生成され、概日リズムと睡眠の調節に関与する天然物質です。これは、困難や軽度の非病的睡眠障害の場合に眠りにつく時間を減らすために示されているいくつかのサプリメントの一部です。
