アルニカとは
アルニカは、秋の草または山のタバコとも呼ばれ、複合科（キク科）に属する多年生の根茎性草本植物です。
根茎は水平な地下茎であり、多くの場合、予備の栄養素が豊富で、下部に根があり、上部に茎があります。
根茎は、花や根とともに、伝統的に民間療法や植物療法で使用されている植物の一部を表しています。
アルニカは、スポーツにおける局所的な抗炎症および抗筋肉疲労の治療薬として古典的に使用されています。
適応症
なぜアルニカが使われるのですか？それは何のために使われるのですか？
アルニカの伝統的で植物療法的な使用は、主にその潜在的な鎮痛および抗炎症効果に関連しています。
この活動は、少なくともインビトロで、炎症過程の開始に関与する遺伝子の活性化をオフにすることができる、根茎、花および根におけるセキテルペンの存在に関連しているであろう。
特性と有効性
研究中にアルニカはどのような利点を示しましたか？
ホメオパシー療法としてのアルニカの使用に関する臨床研究は、このタイプの療法は効果がないことに同意しています。
しかし、いくつかの証拠は、外傷や打撲傷に対する効果的な抗炎症療法としてのアルニカの局所塗布の有用性を示唆しています。
投与量と使用方法
アルニカの使い方
アルニカは通常、チンキ剤、クリーム、軟膏、ジェルの形で局所的に塗布されます。
この使用方法では、水またはアルコールで1：5に希釈したチンキを、湿布で塗布します。
チンキ剤の外用は、無傷の皮膚にのみ行う必要があります。
アルニカに含まれるいくつかの物質は、実際には毒性があり、痛み、擦り傷、静脈瘤性潰瘍、開放創への使用を妨げます。適用中は、目、口、生殖器との接触も避けてください。
アルニカジェル
アルニカモンタナとタイムオイルを使用した、アルニカ含有量の高いこの局所用ジェルは、筋肉、腱、関節に特有のものです。
無色無臭で、90％のアルニカ抽出物が含まれています。公式の水の特許のおかげで、ゲルの最初の成分はアルニカの花の水中抽出物であり、グリコール抽出物およびアルニカの母チンキと相乗的に作用します。ペパーミントのエッセンシャルオイルのおかげで、それは新鮮さとリラックス感を与えます。タイムとセージのエッセンシャルオイル抽出物も含まれています。
正しく使用するには、患部に円を描くようにジェルを塗り、2〜3回繰り返し、1〜2mmのベールを残しておくだけで十分です。
クリーム色のアルニカ
滴定乾燥抽出物と濃縮水性抽出物の両方として存在するこのクリームのアルニカの作用は、トラウマによる不快感を和らげるのに優れたカーネーションのエッセンシャルオイルとシナモンのエッセンシャルオイルの存在のおかげで強化されています。
アルニカは、特にさまざまな種類の外傷に非常に頻繁にさらされる手足の身体的健康のための有効な援助です：それは実際にその太陽エネルギー電荷を皮膚に伝達することができ、体に安堵と皮膚に活力を与えます。
副作用
アルニカを誤って摂取すると、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛などの胃腸炎の副作用や、昏睡などの深刻な神経反応を引き起こす可能性があります。
一方、局所使用の後には、鼻炎、結膜炎、蕁麻疹、気管支痙攣、喘息、アナフィラキシーなどのアレルギー様症状が現れることがあります。
紅斑および接触性皮膚炎の症例も文献に報告されています。
禁忌
アルニカはいつ使用すべきではありませんか？
アルニカの経口使用は強く禁忌です。
植物またはカモミールなどの同じ家族に属する他の植物に対する過敏症の場合には、アルニカ抽出物の局所使用も避けることを忘れないでください。
この植物とその抽出物の使用に対する禁忌は、妊娠とその後の授乳期間にも及びます。
インサイト
- 漢方薬のアルニカモンタナ
- 化粧品中のアルニカモンタナ抽出物
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