液体メラトニン-ナトロール

液体メラトニンについて-ナトロール

メラトニン液-ナトロール

液体メラトニンをベースにした栄養補助食品

フォーマット
100mlパック

構成

滝;アルコール;フルクトース;ラズベリーとバニラの自然な香り。ナチュラルカラー：キャラメル。メラトニン（小麦誘導体を含む）

部分あたり（4滴）：メラトニン1 mg

製品の特徴液体メラトニン-ナトロール

メラトニン： Nアセチル5メトキシトリプタミンとしても知られ、アミノ酸トリプトファンから始まる骨端のレベルで生成されます。その合成は、基質の利用可能性によって調節されるだけでなく、セロトニンNアセチルトランスフェラーゼとして知られる重要な酵素の活性化によって影響を受けます。この酵素の制御は、まだ完全には知られていない一連の生物学的現象によって媒介されます。外部刺激と生物学的機能との関連を参照してください。実際、松果体には網膜光受容体と同様の細胞が存在するため、光に特に敏感であるため、明暗サイクルに基づいてその活動を調節することができます。これらの光受容体に当たる電磁波（光）は、細胞の機能変化を誘発し、その結果、サイクリックAMPが増加し、その結果、酵素セロトニンN-アセチルトランスフェラーゼが不活性化され、メラトニン合成が低下します。したがって、メラトニンの生成と分泌は夜に最大になり、日中はゼロになると簡単に推測できます。このサイカーディアンのリズムを維持することで、生物、特に睡眠と覚醒を調節する時計が正しく機能することが保証されます。

鎮静および睡眠誘発効果は、視床下部レベルで存在し、一度活性化されると、この分子を特徴付ける催眠および鎮静効果を誘発することができるメラトニンの受容体の存在によって保証されます。
しかし、最近の証拠は、メラトニンが体の他の部分でも特に活性であり、次のようなさまざまな生物学的作用を媒介していることを強調しています。

抗酸化作用：初産婦のメラトニンだけでなく、その酸化に由来する次の4つの代謝物も、活性酸素および活性窒素種によって誘発される酸化的傷害から生物を保護できることが示されています。ただし、この場合、これらの種を減らすことができる酵素がないため、red-oxプロセスに関与するメラトニンの量が正味で失われます。
免疫刺激効果：メラトニンは、抗体反応と細胞毒性反応を大幅に改善し、炎症性サイトカインの分泌も促進することが示されています。自己免疫疾患やアレルギー性疾患を患っている患者の場合、この行動は危険である可能性があります。
保護効果：いくつかの研究は、変異原性および発がん性の可能性のある薬剤によるミトコンドリアおよび核DNAに対する保護作用を支持しています。初期の証拠は、抗腫瘍作用も示唆していますが、invitroおよび動物モデルでのみ観察されています。
代謝効果：この場合も、in vitroおよび動物モデルで実施されたいくつかの研究は、MT1受容体に関連していると思われ、特に肥満、糖尿病、および摂食モデル。高脂肪の食事。

スポーツでは、メラトニンは他のより効果的でターゲットを絞ったサプリメントの存在を考えると、適用分野がほとんどありません。ただし、ホルモン分泌を改善し、オーバートレーニング症候群から体を保護し、抗酸化防御の引きを強化するために、一部のアスリートによって使用されています。
しかし、研究はあまり一致していないようであり、スポーツ分野では結論を引き出すことができるような実験はありません。それにもかかわらず、メラトニンの投与に続いて、GHの夜間分泌の改善、抗酸化能力の改善、および免疫系の保護があるいくつかの研究があります。しかし、これらの利点は、通常の概日リズムの再現を通じて表現され、身体がさらなるストレスやホルモンの規制緩和にさらされることを回避することを繰り返しておく必要があります。

会社が推奨する使用方法-液体メラトニン-ナトロール

就寝の20分前の夕方に、パッケージに含まれているスポイトを使用して、水またはジュースとともに、メラトニン1mgに相当する4滴の液体を服用します。

スポーツでの使用方法液体メラトニン-ナトロール

数年間、1日あたり3 mgの最小投与量を推奨してきたさまざまな研究に、0.3mgに等しい大幅に低い投与量でも同じ結果を示す新しい研究が加わりました。カプセルまたは錠剤の他のサプリメントと比較した液体形態の利点は、変化しないままである速度論的特性の改善では実現しませんが、平均してそれを考慮すると、より単純な摂取、とりわけ投与量のより良い調節において実現します一滴あたり約0.25mgの製品があります。
また、この場合、内因性分泌の正常なリズムを維持し、骨端の「作業」重量を減らすために、就寝前にサプリメントを服用する必要があります。

シナジー-液体メラトニン-ナトロール

いくつかの研究は、亜鉛と一緒に摂取した場合の相乗効果のより大きな効果に同意しているようです。実際、一般的な改善は、免疫防御の強化と、抗酸化作用および代謝の側面の両方で得られ、インスリンに対する感受性を改善します。

いくつかの研究は、亜鉛とメラトニンの長期摂取の場合、マグネシウムの補給も必要であることを示しています。
メラトニンとビタミンB6の同時投与の有効性は、最初の研究がこのホルモンの内因性合成の改善を示し、とりわけ免疫とホルモンの調節に関連する生物学的効果の強化を示したとしても、まだ観察中です。アクティビティ。

副作用液体メラトニン-ナトロール

最近の研究では、有効成分の高い耐容性と安全性が確認されていますが、3 mg /日の用量でも、吐き気、過敏性、悪夢、血管の変化が観察される場合があります。
さらに、穏やかな催眠および鎮静剤として作用することにより、メラトニンは集中力を妨げる可能性があります。免疫応答を高めることにより、この物質はアレルギー性疾患や自己免疫疾患の患者の状態を悪化させる可能性もあります。

使用上の注意液体メラトニン-ナトロール

この製品は、腎臓または肝臓の病状、心血管疾患および/または高血圧、アレルギーおよび自己免疫疾患の場合、妊娠中、授乳中、12歳未満、およびまだ訓練を受けていない青年には禁忌です。
長期間（6/8週間以上）使用する場合は、医師の意見が必要です。

この記事は、科学論文、大学のテキスト、および一般的な慣行の批判的な再読について詳しく説明されており、情報提供のみを目的としているため、処方箋の価値はありません。したがって、サプリメントの使用を開始する前に、常に医師、栄養士、または薬剤師に相談する必要があります。. 液体メラトニン-ナトロールの重要な分析の詳細をご覧ください。

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