この記事は、読者がさまざまな症状、病気、病気の治療に役立つ自然療法を迅速に特定するのに役立つことを目的としています。記載されているいくつかの治療法では、この有用性は、科学的方法で実施された十分な実験的試験によって確認されていない可能性があります。さらに、自然療法には潜在的なリスクと禁忌があります。
したがって、可能であれば、個々の治療法に対応するリンクをクリックして、トピックの詳細を確認することをお勧めします。いずれの場合も、自己治療を避けることの重要性を思い出させ、禁忌がないことを確認するために事前に医師に相談してください。と薬物相互作用。
月経前症候群(PMS =月経前症候群)は、複雑で不均一な一連の障害と生物学的および心理的性質の変化であり、月経前の日に対応する、出産する年齢の女性の身体のさまざまなシステムに影響を及ぼします。したがって、月経前は特徴づけられます。私たちが覚えている最も頻繁な身体的症状の中には、乳房の圧痛、腫れ感、頭痛、にきび、食欲障害、便秘または下痢、筋肉痛、そして最後に喘息または鼻炎の悪化があります。
一方、精神症状には、神経過敏、うつ病、無力症、集中力の欠如、性欲減退、そして最終的には気分の変動が含まれます。
PMSに対して有用な薬用植物とサプリメント
パッションフラワー、バーチ、ティリアトルメントーサ、ヒイラギ、月見草、メマツヨイグサ、ラズベリー、サンザシ、月見草、ルリヂサ、セージ、よもぎ、ヨモギ、マトリカリア、パセリ、サフラン、セネシオーネ、キンセンカ、アンジェリカ、ジュニパー、ジンジャー、ナツメグ、アロエ、カモミール、大豆、アグノカスト、バーベナ、ロディオラ。
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