形容詞コレステロール低下は、血漿コレステロールレベルを低下させることができる食事療法、行動療法、薬理学または他のタイプの治療のために予約されています。この意味で結果を約束するサプリメントや食品は本当にたくさんありますが、その効果は上流に限定されていますコレステロール値は、生体内の合成に約80％依存し、食事摂取量には20％しか依存しないという事実;したがって、これが上流で減少すると、腸の脂質吸収を減少させることによって作用するさまざまなコレステロール低下サプリメント（繊維サプリメント、植物ステロールなど）のプラスの効果が制限されます。このトピックの詳細については、次の記事をお勧めします。この記事には、詳細なページへのリンクがさらに含まれています。
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最後に、ヒポクラテスにすでに知られていることを思い出してみましょう。
'食事の種類だけでは健康を維持することはできませんが、運動を伴う必要があります「（紀元前4世紀半ば）
