腸が健康の鏡であることが真実である場合、その構造的および機能的完全性を維持することがいかに重要であるかを想像することができます。
必要な救済策を迅速に実施し、より問題のある条件の確立を回避するために、それが私たちに提供できるすべての信号をキャプチャすることも同様に重要です。
これは、単純な組織ではなく、中枢神経系に直接接続された密なウェブに絡み合った1億個を超えるニューロンからなる器官であり、ホルモンや神経伝達物質を含む数十から数十の物質を分泌できることを考慮しています。
それはまた、テニスコートよりも広いインターフェースである「外部環境」との最大のコミュニケーション手段であり、折りたたまれた微細構造で構成され、常にアクティブであり、食事と非食事の両方のさまざまな刺激に反応します。
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これらすべての兆候は確かに「最初の腸の苦痛の兆候であり、多くの場合、より重要な病的事象の前兆です。
したがって、それらの持続時間と強度は私たちを驚かせなければならず、したがって私たちはそれらの原因を探さなければなりません。
、しかし日常生活と社会性のすべての瞬間を完全に体験する機会これでは、腸は一般的な健康と生活の質の間のバランスとして機能することによって介入します。
過敏性腸症候群などの状態が社会性と陽気さに、したがってより一般的には心理的領域にも与える影響について考えてみてください。
したがって、健康な腸は、有機的および関係的の両方の異なる領域に介入することによって、私たちの幸福に責任があります。
最も強い有機結合の中には、腸と以下の間の結合があります。
- 活力、ビタミン、ミネラル、砂糖、その他の栄養的に活性な物質の主な侵入源を表しています。
- 代謝。実際、健康な腸は糖分、タンパク質、脂質を適切に吸収し、完全な栄養バランスを確保します。
- 免疫系。免疫系の最も重要な枝の1つは、胃腸管に播種されるものです。健康な腸は、厳密に必要な場合にのみ同じものの特定の活性化を保証するシールドとして機能し、免疫障害の原因であることが多い望ましくない反応性を回避します。
同様に重要なのは、心理的領域における腸機能の影響です。
実際、それは脳腸軸、つまり腸-脳軸、つまり腸を中枢神経系に結合する解剖学的および分子的接続の名前を取ります。
それは複雑な双方向の道であり、腸を私たちの脳と通信するための入り口と見なしています。
健康な腸は、セロトニンやドーパミンなどの分子の生成を保証します。これらの分子は神経系の機能を調節でき、その逆も可能です。特定の気分が腸の機能に影響を与える可能性があります。
私たちがほぼ毎日経験していることは、実際には非常に複雑な神経構造によって支配されており、腸を本物の脳を持つ器官にします。
