フェルデンクライス®メソッドによる機能的でダイナミックな姿勢

マウリツィオ・カンセンダ博士が編集

結果と考察

暴露された経験の結果は、科学的証拠に基づいて、まだ進行中の研究プロジェクトで体系化されています。

現在、ある程度の継続性で治療された大多数の症例では、以下の結果が現れています。

1.プログラムに従った人々による運動の意識と質の向上。
2.痛みと不快感の症状の軽減と消失。
3.より機能的な姿勢の獲得。

4.抗炎症薬、筋弛緩薬、鎮痛薬の摂取量を減らします。

治療を受けた人々は、自分自身、背中、姿勢を常に気遣うだけで、効率と幸福の面で安定した結果が得られるという認識を獲得しました。
他のアプローチと比較して、以下の経験は2つの基本的な側面に焦点を当てています。1つは、生体力学的コンポーネントが神経運動および精神運動コンポーネントと統合されるグローバルアプローチに従った姿勢再教育の概念です。
著者は、フェルデンクライスメソッド®で、人のバランスと健康に役立つ運動教育システムを見つけました。従った方針は、教育とセルフケアのそれに続く時間内に限られた治療の視点を放棄するために、身体の意識を改善することでした。目標は、人々に自分の椎骨と姿勢の健康の受動的な見物人ではなく、通訳者になることを教えることです.2番目の側面は、学際的なコラボレーションの雰囲気の中でのプログラムの開発に関するものであり、著者の意見では、さまざまな科学分野に影響を与えるラキアルギアのような問題を解決することができます。
私たちは、医学、理学療法、心理学のスキル、そして最後に重要なこととして、運動教育と姿勢教育に関するスキルが出会う研究部門をナビゲートします。これらの理由から、この作業は、私たちが関わった多くの専門家の貴重な協力を利用しています。研究に携わった人々の、脊椎を含む健康。

結論

手術のアイデアと実施された経験の説明は、人々が好ましい前向きな気候の中で、腰痛や姿勢の変化などの障害のある問題を解決できる構造的および方法論的条件をどのように作り出すことができるかを強調しています。

全身的および精神運動的な「フェルデンクライス」アプローチでは、姿勢の改善は、個人的なニーズを動的かつ尊重するグローバルな介入を通じて行われます。
私たちは、単なる生体力学的原理に従わなければならない理想的な姿勢を求めていません。
動きのレッスンと機能統合の個々のレッスンを通して、学生は彼/彼女のダイナミックな姿勢パターンとそれらと彼/彼女の存在との関係に気づきます。

良好な学習環境で、彼は小さな調整を通じて、彼の感覚運動の遺産を豊かにする新しいオプションを実験します。
姿勢はより効率的で、より快適で、より可塑的になります。

参考文献

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