「スプラディン
いつ表示されますか?
食事療法によるビタミンやミネラルの摂取量が減少した場合、または必要性が高まった場合は、supradynの補給が必要です。これは、次のようないくつかのリスクグループで観察できます。
- 吸収不良疾患に苦しむ患者;
- 長期の抗生物質療法を受けている患者;
- 低ビタミン症からの欠乏症の写真;
- 妊娠と授乳(厳格な医学的監督下)。
- 激しい頻繁なトレーニングを受けた競争力のあるアスリート。
- 不均衡な食事と不均衡な食事。
いつ、どのようにそれなしで行うことが可能ですか?
権威ある情報源からのごく最近のデータによると、人口の約3分の1がサプリメント、特にsupradynなどのマルチビタミンサプリメントを無差別に使用しているとのことです。そのような文脈では、段落を開く質問は、なぜサプリメントを摂取する必要があるのか、そしてそれなしでできる立場に身を置き、すべての栄養素を得る方法の批判的評価において決定的な価値を持ちます-マクロとミクロ-食事だけから。人体の正しい機能に不可欠です。このような状況に身を置くためには、現在の食事の誤りと「本質的な特徴」から始めて、適切な治療法を探す必要があります。
したがって、この仮定により、私たちの食事と、supradynおよび同様のサプリメントに含まれる要素の私たちの体を毎日貧しくしているさまざまな要因をリストすることが可能です。
- 食物の質の低下:ますます集中的な繁殖が行われ、動物は絶え間ないストレスの下で生活し、強化された飼料を食べることを余儀なくされています。農薬の使用、果物の化学的成熟、土地の容赦ない貧困が蔓延しており、その結果、私たちの食卓に届く食品の栄養価が低下しています。
- 産業および家庭での操作(精製、調理、細断、生地...):最初からすでに貧弱な食品から微量元素の残りの量を奪います。
- 精製製品の含有量が多く、全粒粉製品の含有量が少ない食事:ほとんどの人は、果物や全粒粉製品の自然さよりも、消費の利便性と甘味料や防腐剤が豊富な製品の味を好みます。
- ライフスタイル:コーヒー、アルコール、タバコ、薬物乱用などが、生物の機能的能力とこれらの物質の吸収の両方を低下させることが現在知られています。
これらすべて、そしてはるかに、栄養的および生理学的観点から私たちの人を改善するために、必要なすべての修正を最初に実施せずにサプリメントに頼ることがいかに偽善的で役に立たないかを考えさせる必要があります。
この時点で、改善の可能性のあるポイントが明らかになったら、それらを実践する方法を見てみましょう。
- 果物と野菜の消費量を増やすことにより、それを少なくとも1日5回に分けます。
- 貴重なスキームとして私たちの食品ピラミッドを使用して、毎日食品を交互に。
- 全体および統合された製品を好む。
- ビタミンやミネラルの正常な吸収を妨げる物質の消費を減らすことを試みます。
*指令2008/100を実施し、ビタミンとミネラルの新しいRDAを確立する省令18/3/09による推奨1日摂取量(RDA)。
*大人のための多中心(1錠)
* Supradyn(1つの発泡錠)
* Be-トータルプラス(1錠)
SUPRADYN:警告と注意事項
Supradyn発泡錠には、それぞれ約300 mgのナトリウムが含まれているため、低塩素食を摂取している個人では、錠剤の形態を推奨することが望ましいでしょう。
妊娠中は、ビタミンAの推奨摂取量(6000/7000 IU)を超えないようにしてください。
SUPRADYN:モード「D」の募集
製造業者は、1日1錠のコーティング錠または発泡錠を服用することを提案しています。脂溶性ビタミンの存在を考えると、胆汁によって媒介される吸収を促進するために、朝食時にサプリメントを服用することが好ましいでしょう。脂質が豊富な食事。
SUPRADYN:副作用
supradynの添付文書で、製造業者はこの製品の投与に関連する副作用がないことを報告していますが、正しい理解と情報のために、「リーフレット」に部分的に示されているように、一部のビタミンがパーキンソン病の治療に使用されるレボポダなどの特定の薬剤の吸収を妨げ、潰瘍などの一部の胃腸疾患を悪化させます。さらに、脂溶性ビタミンの含有量に特に注意を払う必要があります。脂溶性ビタミンは、特定の濃度を超えて蓄積すると、吐き気、片頭痛、無力症、食欲不振、肝臓の疲労、出血の原因となる可能性があります。
さらに、妊娠中の女性にとって、ビタミンAは、胎児に対する催奇形性作用を考えると、高用量を摂取すると特に有害になる可能性があります。
これらのデータに照らして、健康または病気の人、男性または女性は、supradynなどの製品を服用する前に医師に相談する必要があります。