エネルビテンスポーツジェル-エネルビット

Enervitene SportGelについて-Enervit

エネルビテンスポーツジェル-エネルビット

分枝鎖アミノ酸とビタミンを含む炭水化物に基づくエネルギー調製。

フォーマット
25mlのコーラフレーバーのパック

組成：フルクトースシロップ-グルコースシロップ（トウモロコシから）-マルトデキストリン（トウモロコシから）-増粘剤：カルボキシメチルセルロース-酸性化剤：クエン酸、l-アラニン-l-ロイシン、l-イソロイシン、l-バリン-防腐剤：ソルベートカリウム-モルト抽出物、香料-酸性度調整剤：クエン酸三ナトリウム-ビタミンB1-ビタミンB2-ビタミンB6-ビタミンPP-パントテン酸カルシウム-抗酸化剤：l-アスコルビン酸。
ドイパック用（50ml）
エネルギー値：71.2Kcal-タンパク質0gr-炭水化物17.8gr-フルクトース：11.5gr-グルコース：4gr-マルトデキストリン：2.25gr-マルトース1.60gr-脂肪0gr-ビタミンB1：0.1mg-ビタミンB2：0.12mg -ビタミンB6：0.17 mg-ニコチンアミド：1.5 mg-パントテン酸：0.5 mg-L-ロイシン：100 mg-L-イソロイシン：50 mg-L-バリン：50 mg

炭水化物 -基本的な栄養素、特にそれらが私たちの体で果たすエネルギー的な役割のために。したがって、炭水化物または炭水化物という用語は、エネルギー代謝および真核細胞の構造機能に関与する分子の不均一なグループを指します。炭水化物は食事から導入され、最初は頬腔内の唾液アミラーゼによって消化され（これは正しい咀嚼の重要性を説明します）、続いて腸内で膵臓アミラーゼ、デキストリナーゼ、ジサッカリダーゼによって消化されます。得られた単糖は、受動拡散システムを介して腸細胞、および促進された輸送、その後、基底外側膜から血流に放出されます。与えられた炭水化物の50グラムが標準のブドウ糖または白パンと比較して血糖値を上げる時間は、グリセミック指数と呼ばれます。特定の食品に含まれる炭水化物の量に関連するこの値は、血糖負荷の概念を定義します。グリセミック指数/負荷が低いまたは高い食品の選択は、病的で健康な個人および運動選手の食事の食品品質に間違いなく影響します。アスリートの「栄養」にこだわると、食品の種類と炭水化物の種類の選択がさまざまなニーズと統合的な視点にどのように適応できるかは明らかです。

1. 競技前の段階では、グリコーゲンの筋肉の蓄えを飽和させるために→中および低グリセミック指数の炭水化物、消化しやすい。
2. 持久力パフォーマンス中：パフォーマンスをサポートし、筋肉疲労の開始を遅らせる→液体またはゲルの形で中程度のグリセミック指数を持つ炭水化物。
3. スプリントまたは筋力の爆発の直前：→グリセミック指数が高く、自然に液体の形で吸収および消費される準備ができている炭水化物。
4. ポストワークアウトでは：体の同化能力を高める→高グリセミック指数の炭水化物、インスリン分泌を刺激し、アミノ酸源と組み合わせてタンパク質合成を改善し、中程度のグリセミック指数の炭水化物と組み合わせて筋肉のグリセミックストックを回復します。

さまざまなニーズにより、さまざまな形態の炭水化物を含む製品の処方が生まれました。即時吸収の単糖から、マルトデキストリンなどの複雑な糖まで、配合によっては、さまざまな統合的視点に最適な方法で適応できます。アスリート。
分枝鎖アミノ酸 （L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン）： 生物のエネルギー的および可塑的機能に関与する必須アミノ酸は、アスリートの栄養にエルゴジェニックであるだけでなく、有効なサポートを表しています。これらの3つのアミノ酸の重要性は、本質的に次のとおりでなければなりません。

1. 肝代謝がないため、特に筋肉レベルで特に生物学的に利用可能です。
2. とりわけ持久力スポーツで達成される糖新生および酸化能力のおかげで実行される重要なエネルギー作用に。
3. すべての「抗タンパク質分解および筋保護作用;
4. セロトニンの産生の減少と倦怠感につながるトリプトファンに対する競争行動に。
5. すべての「バッファリングアクション。

それらの必要量は約83mg / kg /日であり、ロイシンでは40mg / kg /日、イソロイシンでは23mg / kg /日、バリンでは20mg / kg /日で分布し、持久力アスリートでは2倍になります。マラソンランナーやサイクリストなど。この必要性は、適切な量のタンパク質を提供する健康的な食事によって簡単に達成できます。一方、サプリメントは、持久力のあるアスリートに必要になり、グループBのビタミンのサプリメントと関連付ける必要があります。
グループBのビタミン： 動物由来の製品、マメ科植物、全粒穀物に非常に多く存在するビタミンB群は、多くの生物学的反応、特にさまざまな栄養素の酸化的代謝の一部であり、体に正しい異化相と高エネルギーの実現を保証します。
ビタミンB1：チアミンとしても知られ、TPP（チアミンピロリン酸）としての二重リン酸化プロセスの後に活性化され、クレブス回路でのピルビン酸の酸化的脱炭酸プロセスの一部です（α-ケトグルタル酸からスクシニルCoAへの移行を可能にします） 、およびペントースリン酸回路。したがって、それは炭水化物の酸化的代謝の基本です。
その要件は、導入された1000kcalごとに約0.4 / 0.8mgです。
ビタミンB2：リボフラビンとしても知られ、血流を介して肝臓に到達し、アルブミンに結合してFMNとFADに変換されます。これら2つの補欠分子族は、一般に代謝に不可欠であり、ピルビン酸とクレブスサイクル、脂肪酸のB酸化、アミノ酸の酸化、酸化的リン酸化。
推奨される1日量は、食事とともに導入される1000kcalごとに0.6mgです。
ビタミンB6：ピリドキシンとしても知られ、肝臓でピリドキサールリン酸に変換およびリン酸化されます。ピリドキサールリン酸は、アミノ酸代謝（酸化的アミノ基転移および脱アミノ化）、脂質（スフィンゴ脂質の合成）、およびグルコースの多数の重要な反応に関与する重要な補酵素です。その毎日の必要量は約1 / 1.5 mgですが、この場合でも欠乏症のエピソードは非常にまれです。
ニコチンアミド：ammidedell「ニコチン酸と一緒にビタミンB3またはPPを表すニコチン酸。このビタミンは、NADとNADPとして知られる2つの非常に重要な補酵素の構成の一部であり、酸化的および非酸化的の両方の多数の代謝反応に関与しています。異化、同化プロセス、細胞成長、分化、細胞機能の維持は、このビタミンの活動分野のほんの一部です。
非常にまれなビタミンB3欠乏症は、皮膚炎、精神障害、認知障害を特徴とするペラグラとして知られる病的状態を引き起こします。成人期の男性の場合、3000mgを超える用量は肝毒性を伴う古典的な胃腸症状を引き起こす可能性があることを考慮して、LARNは約20mg /日の摂取を推奨しています。
パントテン酸：ビタミンB5としても知られ、アシル基の移動が起こるすべての反応（ピルビン酸の酸化的脱炭酸）で重要な役割を果たす補酵素A（ATP + VitB5 + Cys）の合成の一部です。 、α-ケトグルタル酸、脂肪酸の酸化）。したがって、それはグルコースと脂質代謝の両方で中心的な役割を果たします。推奨される1日量は4〜7 mgの範囲ですが、多くの食品（主に全粒穀物）にこのビタミンが含まれていることを考えると、栄養失調の重症例にのみ欠乏が見られます。

製品の特徴-EnerviteneSport Gel-Enervit

このエネルギーサプリメントは、カフェインやその他の刺激物を追加することで、従来の市販の飲み物から離れています。実際、アスリートに、よりしっかりとした持続的な代謝サポートを提供しようとしています。さまざまなグリセミックインデックスを持つ炭水化物を含む配合により、短期および中期のエネルギーカバレッジが保証され、分岐鎖アミノ酸の存在が最も困難な筋肉をサポートします。パフォーマンスのフェーズ、異化作用と疲労感を軽減します。ビタミンB群は円を閉じ、酸化プロセスとその結果としてのエネルギー生産を最適化します。
もちろん、問題のサプリメントは、パフォーマンスが必要とするすべてのエネルギーと代謝の需要を満たすように提案されているわけではありません。

会社が推奨する使用方法-EnerviteneSport Gel-Enervit

長時間の運動中の迅速かつ段階的なエネルギー供給のために、運動前または運動中に服用してください。使い方は簡単です。そのまま飲んだり、コップ一杯の水やその他の液体に溶かしたりできます。長時間の努力の間に効果的なエネルギー供給のためのEnerviteneSportGelの配給量は4ミニパックです。

スポーツ練習での使用方法-EnerviteneSport Gel-Enervit

会社のアドバイスによると、このサプリメントの消費は、競技の直前または競技と同時に行われる段階に限定する必要があります。代わりに、消費される部分の数は、サービスのタイプと期間に基づいて計算する必要があります。約2時間のパフォーマンスでは、アスリートのエネルギー需要を満たすには2つのミニパックで十分です。もちろん、この場合も、食事の種類と、アスリートがパフォーマンスに到達するための代謝栄養状態を考慮することが非常に重要です。効果的な補足プロトコルをプログラムするため。

副作用エネルビテンスポーツジェル-エネルビット

過度の摂取は、吐き気、けいれん、腹痛、下痢、嘔吐を引き起こす可能性があります。

使用上の注意EnerviteneSport Gel-Enervit

この製品は、腎臓または肝臓の病状、心血管疾患および/または高血圧の場合、妊娠中、授乳中、および14歳未満には禁忌です。
長期間（6/8週間以上）使用する場合は、医師の意見が必要です。

この記事は、科学論文、大学のテキスト、および一般的な慣行の批判的な再読について詳しく説明されており、情報提供のみを目的としているため、処方箋の価値はありません。したがって、サプリメントの使用を開始する前に、常に医師、栄養士、または薬剤師に相談する必要があります。. Enervitene Sport Gel-Enervitの重要な分析の詳細をご覧ください。

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