1）ピエディモンテマテーゼ（CE）のアテナヴィラデイピニクリニック内科。
序章
サイクリストは、酸素のより多くの供給と筋肉活動の増加によって生成された二酸化炭素の除去という独特の機能において、呼吸器系に有意かつ絶えず関与しています。
サイクリストで最も頻繁に観察される呼吸器系の病状は、ウイルス性または細菌性の急性および慢性の感染症、および運動誘発性気管支喘息です。
感染症
原因
気道感染症の発症の決定的な役割は、免疫防御の低下によって果たされます。
リンパ球は運動の前後に血中で活性化されることが1世紀以上前から知られています。ただし、リンパ球の濃度は、努力の終わりに大幅に減少します。したがって、運動後の段階では、免疫系の活動が全般的に低下します。「オープンウィンドウ」と呼ばれるこの現象は、激しいトレーニングセッションや競技会などのさまざまな身体的ストレスの状態で検出できます。
「ウィンドウを開く」フェーズの間、対象は特に感染のリスクにさらされます。サイクリストにとって、この段階が病原体との接触の可能性が特に高い瞬間にどのように対応するかを想像するのは簡単です：レースの直後、実際には、ファンの抱擁、他の人々とのホスピタリティの滞在、水蒸気シャワーと部屋または輸送手段の空調は、感染性病原体の伝播に最適な手段です。
免疫機能の一時的な欠損は、特にウイルス起源の呼吸器感染症にかかるリスクを高めます。
症状
症状は一般に、鼻づまり、喉の痛み、鼻漏などの局所症状と、発熱、頭痛、無力症、筋痛などの全身症状で構成されます。これらの感染症は、一般に喉頭上構造に限定されており、気管炎および/または気管気管支炎の出現を伴う肺構造にも影響を与える可能性があります。
診断と治療
診断は臨床検査によって行われます。気管炎が客観的な兆候を示すことはめったにありませんが、気管支炎は、粘液性の痰や、いびき、ラ音、喘鳴などの聴覚に広がる病理学的ノイズによって特徴付けられます。
治療は対症療法であり、化膿性痰を伴う気管支炎の場合にのみ抗生物質治療に頼ります。合併症を防ぐために、2〜3日間のスポーツ活動からの短い休憩をお勧めします。
運動誘発性喘息
気道の可逆性閉塞性炎症と考えられている気管支喘息は、身体活動によって誘発または悪化する可能性のある気管支過敏性を特徴とする疾患です。
原因
サイクリングなどの持久力のある運動は、気道抵抗の多かれ少なかれ顕著な増加を引き起こし、その結果、さまざまな強度と持続時間の呼吸が困難になる可能性があります。
素因のあるアスリートでは、運動中の呼吸の頻度の増加（過呼吸）が気管支痙攣（呼吸細気管支の体積の減少）の発症の引き金になります。過呼吸は気管支粘膜の冷却を誘発し、それが次に「気管支周囲毛細血管の最初の血管収縮;一方、一時停止中は、これらの血管に血液が溢れ、粘膜の過呼吸と浮腫が生じ、その結果、気管支内腔が狭くなります。
言われていることですが、スポーツ活動に必要な換気レベルが高いほど、気管支痙攣のリスクが高くなります。本質的な要因として、明らかに、慢性炎症によって「気管支過敏性が誘発される」ことが常にあります。
有利な要因は、気候条件と環境条件です。たとえば、吸入した空気が冷たく乾燥しているほど、気管支痙攣のリスクが高くなります。汚染物質やアレルゲンの存在も気管支収縮を促進する可能性があります。
防止
今日、サイクリストやアスリートは一般的にいくつかの症状を過小評価する傾向があり、慢性呼吸器疾患のリスクがあるため、注意を払う価値があります。非常に多くの場合、たとえば、喉の痛みと微熱を伴うインフルエンザは、アスリートによって無視されます。アスリートは、ウイルス感染との戦いにまだ取り組んでいる免疫防御を備えた状態でサドルに戻り、効果的に重複するリスクにさらされます。感染症。細菌。
呼吸器系の病気の予防は簡単です。いくつかの簡単な注意事項に従ってください。
- 外が寒いときは、適切な技術資料を使って、十分に覆われた運動に出かけましょう。
- アレルギー患者は、特定の薬を使用するために医療提供者に相談する必要があります。
- 冬のシーズンを通してトレーニングをする人は、重いジャケットを捨てなければならない春の到来に注意を払う必要があります。実際、この時期にはウイルス感染のリスクが最も高くなります。
- インフルエンザにかかった場合は、活動を停止し、臨床的に回復したときにのみ再開してください
- 咳が続く場合は、医師に相談してください
- 運動中に水分をたっぷりと飲む
- 冬から春にかけて、高熱と呼吸器系の合併症を伴う病気になった被験者には、ワクチン接種をお勧めします。
- マルチビタミン製剤の摂取をお勧めします。
予防は治療よりも優れているため、サイクリストやアスリートは一般に、体に過度の質問をしてラインを超えた場合に何を経験しているのかを知る必要があります。
人間の機械は完璧なバランスで生きています。私たちがもっと要求すると、免疫系はその保護機能を低下させ、生物を感染症に対してより脆弱にします。
通信による：Dr。LuigiFerritto
内科呼吸器病態生理学ユニット臨床「アテナ」ヴィラデイピニ
ピエディモンテマテーゼ（CE）
