序章
ヘアマッサージは多くの利点をもたらすことができる技術であり、それは明らかに古代にすでに知られていました。実際、ハゲに耐えられないジュリアスシーザーは、キャリーオーバーでマスクすることに加えて、脱毛に対抗するために、イラクサとチリローションで頭をマッサージするのが好きだったと言われています。
この治療の科学的根拠は、「禿頭症も認識しているという仮説」の虚血性病因にあります。この理論によれば、脱毛は頭皮の血液供給が不十分で、「根」（球根と真皮乳頭）の血管新生が不十分であることを表しています。
利点
前述のように、ヘアマッサージは禿げを防ぐのに役立つ可能性があります。
実際、特にルベファシエントローションの助けを借りて髪をマッサージすることは、球根に利用できる酸素と栄養素の量を増やすことによって頭蓋上皮膚の血液循環を刺激するのに役立ちます。したがって、脱毛に対するマッサージ療法の有用性。
別の重要な側面は、ヘアマッサージがマッサージ自体の前および/または後に適用される活性物質の浸透を促進および改善できることです。最後に、マッサージは帽状腱膜をより弾力性のあるものにします。
禿頭症の虚血性病因は、科学的研究によって完全に排除されていないとしても、長い間明らかにされてきましたが、経験的経験は、頭皮マッサージが脱毛を大幅に遅らせるのに効果的である可能性があることを示唆しています。この意味での基本は、あなたのタイプの頭皮（ドライ、オイリー、またはフォーフューラス）に適したローションのサポートです。
要約すると、ヘアマッサージの主な利点は次のとおりです。
- 頭皮の微小循環を改善し、再活性化します。
- 同じマッサージの前、後、または間に適用された活性で栄養のある物質の浸透を促進します。
- 皮脂（通常の状態では「頭皮自体に保護作用」を及ぼす要素）の生成を刺激するため、頭皮の乾燥を抑えることができます。
- リラクゼーションを促進し、その結果、蓄積されたストレスを減らします（実際、多忙で非常にストレスの多いライフスタイルを持つ個人は、脱毛しやすいようです）。
重要な推奨事項
初期の、著しい、突然の禿頭症、またはいずれにせよ個人的な不快感の原因となる場合は、ヘアケア（毛髪学）の経験がある皮膚科医に症例を紹介することをお勧めします。簡単な頭皮マッサージでホルモンの低下を止めたり、髪を再生したりすることを望んでいるのは、やや楽観的です。この意味で、日曜大工の治療法は、時間と他の髪の毛だけを無駄にするリスクがあります。今日、すべてのタイプの脱毛症（男性型脱毛症のフィナステリドやミノキシジルなどの薬物-閉経期の女性のHRT-コルチコステロイド、円形脱毛症の光力学およびレーザー治療）に効果的な薬理学的解決策があります。最終的には、植毛に頼ることも可能です。
マッサージテクニック
一般的に、マッサージは頭皮全体を指先で軽くたたき、指先で円を描くようにマッサージし、多少の激しい摩擦を行います。マッサージの圧力、持続時間、リズムは、状態に応じて調整する必要があります。髪の毛：健康で強い場合、マッサージはエネルギッシュになりますが（過度にではありません）、弱くて落ちやすい場合は、圧力が軽くなり、振動します。
通常、頭の下部から上部に向かって髪をマッサージすることをお勧めします。その逆はお勧めしません。
一般的に、週に2、3回、5〜10分間マッサージすることをお勧めします。このテクニックに過度の熱意を抱き、頭皮を過度にマッサージすると、後者による皮脂生成の増加を引き起こし（髪の健康に有害な側面）、逆効果の結果につながる可能性があります。したがって、髪の脂肪のある被験者では、マッサージはすべきではありません過度に活発であるか、時間の経過とともに過度に長くなります。
ある人によると、頭皮を「切り離す」技術も重要であり、指先を使って頭皮を下にある骨から切り離そうとすることによって実行されます。この練習は、頭皮の運動に使用される毛皮の筋肉の動員を刺激しようとする、いわゆる顔の体操によって強化されます。
最後に、手ではなく、天然毛のブラシを使って髪をマッサージすることを好む人もいます。このマッサージは、ブラシを頭の上に置き、額、寺院、基部に向かって穏やかに動かすことによって実行されます。首の。
髪をマッサージするために特別に設計された、さまざまなタイプの電気マッサージ器も市場に出回っています。
製品
ヘアマッサージにはどのような商品が使えますか？
ヘアマッサージができる商品は本当にたくさんあります。実際、オリーブオイルやアルガンオイルなどの単純な製品から、さまざまな活性物質や栄養物質を配合した本物のヘアオイルまであります。
さらに、通常の洗濯中に洗剤やシャンプーを使ってヘアマッサージを行うこともできます。
最後に、次の章で説明する民間療法に由来する植物療法および天然物またはローションの不足は確かにありません。
人気のある薬
これまでの話を踏まえると、頭皮マッサージは髪に力と活力を与え、髪の落下を遅らせる最も古い治療法の1つであると言えます。同様に古くから、この目的に最も適した自然療法を探しており、マッサージ中に髪に適用して吸収を促進します。
ミノキシジルが登場するずっと前に、民間療法は、現代の毛髪学（主に適切に希釈されたエッセンシャルオイルの形でそれらを使用する）からも借りた、疑わしい脱毛治療薬の長いリストを選択しました。患者と彼の髪の特徴例えば、脱毛症の被験者の治療は、アンドロゲン性脱毛症の男性または閉経中の女性に適した治療とは完全に異なります。
いずれにせよ、脱毛と戦うために民間療法によって最も利用されている天然成分の中で、イラクサと乙女の髪は確かに際立っています。
イラクサの根の煎じ薬は、アンドロゲンベースでの脱毛に対する優れた自然療法と見なすことができます。現代の植物療法は、実際、イラクサの根が「抗アンドロゲン活性を発揮し、テストステロンをジドロテストステロンに変換する酵素をブロックする」ことを確認しています（後者は毛包の進行性の小型化とそれに続く脱毛に深く関与しています）。
民間療法で多く利用されている他の天然成分は、脱毛に対する天然ローションのレシピによく見られる薬用植物である乙女毛です。同時に、過去には、民間療法は乙女毛を使用して色を復活させるために提供されていました。黒髪。しかし、現在、この植物に起因するとされる抗脱毛特性の確認はありません。
日曜大工のローション
前述のイラクサとホウライシダの植物を使用した日曜大工のローション（伝統医学から取られたもの）を準備するためのいくつかのレシピがあります。
日曜大工のイラクサローション
人気のレシピでは、秋に収穫された300グラムのイラクサの根、15グラムのローズマリー（汚れた肌や脂性の髪に便利）、20グラムのコショウを使用することを提案しています。水1リットルと酢400グラムの溶液で約10分間煮沸し、ろ過して放冷します。得られた溶液で、就寝前に髪をこすって洗い、翌日水ですすいでください。
前のレシピの変形は、150 gのイラクサ（根）、20グラムの唐辛子（果物）、および20グラムのロマスリーノ（葉）を使用することを提案しています。酢0.5リットルで約20分間ゆっくりと薬を沸騰させます。この期間の後、30分間休ませてろ過します。溶液で就寝前に髪をこすって洗い、翌日水ですすいでください。
ホウライシダと日曜大工のローション
はげと戦うために民間療法によって考案され、利用された乙女の髪に基づいた多くのローションがあります。
これらの1つは、100グラムのホウライシダ（空中部分）を沸騰したお湯に入れることです。約10分間沸騰させた後、ふたをして5分間休ませます。ろ過し、冷まして、頭皮マッサージで最後のヘアリンスに使用します。この治療法は、フケを取り除き、抜け毛を防ぐために示されています。
