1991年にオーストラリアで生まれ、そこから世界中に広がり、映画で見た海兵隊式の訓練もイタリアにやって来ました。発表
最近、リミニフィットネスフェスティバルで、彼はすぐに多くの参加者の大きな熱意と満足感を自分に課しました。
基本的には特別なトレーニングであり、限られた期間（通常は6週間）で体を鍛えたり、体の形を改善したりすることができます。このトレーニングでは、初心者、中級者、上級者、男性、女性のいずれであっても、すべての人が並外れた結果を得ることができます。実際、ブートキャンプは、コースの短期間で将来の将校の体格と動機を鍛えるために陸軍士官学校で生まれました。
もう1つの目新しさは、屋外の公共公園でトレーニングすることです。ジムやそれに付随するすべてのもの、ツールはもうありません。緑の芝生と体の重さだけです。
あなたは、すべての筋肉と心臓血管系を激しく含む、影響力の大きい自由体運動を組み合わせて実行することにより、どんな天候でも、公園で屋外でトレーニングします。
ブートキャンプは強くて痩せた効率的な体のためのトレーニングであるため、すべて一緒にそしてすべての人のために!!!
ブートキャンプは男性と女性に捧げられており、その強みとしてトレーナーインストラクターとグループがあります。トレーナーはトレーニングの時間とリズムを課し、毎回異なるトレーニングを作成し、最終結果を達成するための適切な動機を与えます。トレーナーブートキャンプのモットーはミッション達成です！ミッションです。
単一のエクササイズとドラムまたはペアの両方で一緒にトレーニングする参加者のグループは、楽しみながら困難を克服するために必要な同志のゴリアール精神を構成します。
トレーニングシステムは、参加者のさまざまな形態を考慮に入れていますが、レベルごとに異なるクラスが必要な他のグループトレーニングとは異なり、準備のレベルが異なるブートキャンプでは、「全員がよりよく、すべて一緒にトレーニングする機会になります。 。
ジムの費用と比較して非常に有利な費用にうなずきます。参加者は、2週間のトレーニングのための古典的な6週間のブートキャンプの費用で、保険の適用範囲と、トレーニングバッグ、タオル、Tシャツで構成されるエントリーキットも持っています。
この時点で、ウェブサイトwww.bootcampbs.comにアクセスし、あなたの街の公園でブートキャンプを主催するトレーナーを探してサインアップする必要があります。
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