休暇後に出発するヨガ - ビデオ
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右足から始めるヨガレッスン




ヨガエッセンシャルの友人アグネーゼは、休暇から戻るためのレッスンを提供してくれます。あまり肉体的な努力を必要としない簡単な練習。右足で始め、元気を取り戻し、前向きに再開し、休暇の恩恵を享受し続けるヨガレッスン

タグ:  女性のトレーニング 摂食行動障害 呼吸器の健康 





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